流感预防ABC
流感是由于流感病毒侵入人体呼吸道，在呼吸道大量繁殖并破坏黏膜上皮细胞，引起呼吸道黏膜及黏膜下组织损伤的急性炎症性疾病。临床表现以发冷、寒战、发热、高烧、头痛、乏力、全身酸痛不适等全身症状为主。与普通感冒相比，鼻塞、咳嗽和流涕等局部症状较轻。另外，流感属于急性传染性疾病，往往有群体发病的特点。流感病毒借助飞沫进行传播，可引起周围人群较大面积的发病，如果有许多人先后或同时发病，即可支持流感的诊断。尽管流感具有自限性特点，多数患者可在1周内自行消退，但它对儿童、老年人、营养不良、免疫机制差和体质虚弱的慢性病患者来说则是十分危险的，不仅可引起如支气管肺炎、咽喉炎、中耳炎等并发症，还可因发生循环、呼吸衰竭而有生命危险。因此，不可忽视流感的防治，进入冬春高发季节要提前做好预防工作，以下几点需要认真去做。
加强自我防护
流感的流行高峰多在冬季。起始发病人数众多，于2～3周内可达高峰，以学校、工厂和公共场所等人群较为集中的地方发病率为高，流行持续时间大约为6～8周。到了第二年的冬春交替时节，还可能出现另一次流感流行的小高峰。因此，在冬天和冬末初春的两个流感好发时间段内，人们要注意加强防护，尤其是老年人、儿童和体弱的人，要特别注意御寒保暖，出门最好戴口罩。在流感流行期间，居家时要保持室内空气流通和新鲜，外出要尽量少去舞厅、歌厅和大商场等公共场所，以减少与流感病人的接触机会，避免飞沫传播。
提前接种流感疫苗
接种流感疫苗可获得60%～90%的保护效果。60岁以上老年人、学龄前儿童、罹患心血管病、糖尿病、慢性支气管炎、支气管扩张和慢性肾病的患者为主要接种对象。接种流感疫苗的时间应在10～11月中旬之前，否则到了流感流行高峰期间再行接种，由于接种时间短，机体来不及产生抗流感抗体或抗体的血清浓度低，难以发挥有效保护作用，仍然会被流感病毒感染而患病。所以，流感疫苗的接种尽量早些为好。
做好隔离与防护
一旦家庭或附近出现疑似流感病人，一方面要立即送病人去医院检查，明确诊断，进行隔离观察治疗。另一方面要积极做好家庭防护。首先是对家庭的空气进行消毒处理，可用食醋熏蒸或用“84消毒液”喷洒。同时注意将家中病人接触过的茶具、餐具和其他物品进行消毒处理。其次是适当服药预防，凡与流感病人有过接触的人，无论老幼都要口服2～3天的抗病毒药物，如病毒灵、利巴韦林以及抗病毒冲剂、板蓝根冲剂等，及时服药可降低发病率。第三是老年人、儿童和体弱者不要去医院探望流感病人，即使青壮年去探望时也要注意减少接触时间，以免受到传播而成为患者及传染源。, http://www.100md.com(魏开敏)
加强自我防护
流感的流行高峰多在冬季。起始发病人数众多，于2～3周内可达高峰，以学校、工厂和公共场所等人群较为集中的地方发病率为高，流行持续时间大约为6～8周。到了第二年的冬春交替时节，还可能出现另一次流感流行的小高峰。因此，在冬天和冬末初春的两个流感好发时间段内，人们要注意加强防护，尤其是老年人、儿童和体弱的人，要特别注意御寒保暖，出门最好戴口罩。在流感流行期间，居家时要保持室内空气流通和新鲜，外出要尽量少去舞厅、歌厅和大商场等公共场所，以减少与流感病人的接触机会，避免飞沫传播。
提前接种流感疫苗
接种流感疫苗可获得60%～90%的保护效果。60岁以上老年人、学龄前儿童、罹患心血管病、糖尿病、慢性支气管炎、支气管扩张和慢性肾病的患者为主要接种对象。接种流感疫苗的时间应在10～11月中旬之前，否则到了流感流行高峰期间再行接种，由于接种时间短，机体来不及产生抗流感抗体或抗体的血清浓度低，难以发挥有效保护作用，仍然会被流感病毒感染而患病。所以，流感疫苗的接种尽量早些为好。
做好隔离与防护
一旦家庭或附近出现疑似流感病人，一方面要立即送病人去医院检查，明确诊断，进行隔离观察治疗。另一方面要积极做好家庭防护。首先是对家庭的空气进行消毒处理，可用食醋熏蒸或用“84消毒液”喷洒。同时注意将家中病人接触过的茶具、餐具和其他物品进行消毒处理。其次是适当服药预防，凡与流感病人有过接触的人，无论老幼都要口服2～3天的抗病毒药物，如病毒灵、利巴韦林以及抗病毒冲剂、板蓝根冲剂等，及时服药可降低发病率。第三是老年人、儿童和体弱者不要去医院探望流感病人，即使青壮年去探望时也要注意减少接触时间，以免受到传播而成为患者及传染源。, http://www.100md.com(魏开敏)