近年来，随着人民生活水平的提高，糖尿病的发病率也在逐年上升，其并发症严重威胁着人们的生命健康。由于糖尿病是一种典型的慢性疾病，患者须终生面对，因此健康教育在糖尿病控制中的作用越来越受到重视。通过对患者进行科学的有效的健康教育，可使患者在疾病状态下保持应有的健康水平，积极配合治疗，防止或延缓糖尿病并发症的发生、发展，延长患者生命。所以，对糖尿病患者进行系统的健康教育是十分必要的。现将我们所采用的具体方法和体会介绍如下。

    1 健康教育计划内容

    (1)糖尿病的定义、病因、类型、发病机制及主要临床症状。(2)血糖正常值及波动范围，监测血糖和尿糖的意义。(3)饮食疗法的原则、食物选择及热量计算。(4)运动疗法的适应证、选择运动种类及注意事项。(5)心理状态与病情控制的关系，如何调节不良情绪。(6)口服降糖药的种类、配伍、副作用、服用时间及剂量。(7)胰岛素的适应证、剂量、保存方法和注意事项。(8)低血糖的预防措施、识别及处理。(9)并发症的监测及防治。(10)自我护理技能的掌握，如胰岛素注射法、血糖仪的正确使用、尿糖试纸测试法 ......