10岁以下童 六成曾晒伤
● 蔡慧玲
新加坡常年是夏，又地处赤道附近，是紫外线照射指数最高的地区之一，国人在外活动时，如果不做足防晒功夫，很容易被晒伤。
一项针对20所小学和8所国际学校的1734名学生家长进行的调查显示，本地10岁以下孩童中，60%曾被太阳晒伤，远比所估计的来得高。
进行调查的是持有国际卫生(International Health)硕士学位的波莉·尼里医生。她前年在全国皮肤中心担任客卿研究员时，注意到本地孩童的晒伤问题而展开这项调查。
她说，我国的皮肤癌个案相对较低，却有上升趋势。目前，皮肤癌是我国第七种最常见癌症。
尼里表示，研究证实了过度的紫外线照射和晒伤，同人们日后患上白内障等眼疾和皮肤癌的直接关系。要防范患上这些疾病，儿时的防晒工作扮演着重要的角色。
世界卫生组织估计，孩童比成年人面对更高的皮肤癌威胁，其中原因包括小孩最喜欢到户外玩耍，因此每个人一生中接触的紫外线时间，有80%是在18岁以前；另外，孩童的皮肤层较薄、较敏感，较容易晒伤。
调查发现，60%学童曾晒伤，而情况最严重的日本和白种侨民。他们当中有80%的学童曾被晒伤，而且40%属于经常性晒伤。
家长学校防晒功夫不够
尼里表示，调查显示家长和学校所作的防晒功夫不够。她说：“黑色素瘤问题往往是在皮肤被晒伤后几十年后，甚至是被晒伤者已身为家长后才出现，所以学校和家长往往无法察觉(晒伤所带来的)长期后果。”这可能是家长忽略了为孩子提供防晒作用的原因。
目前，学校通常会把体育课安排在紫外线最弱的时间进行。但尼里认为，学校可以做得更多。
她建议本地学校采纳澳洲学校所推行的防晒措施，为学生提供更多遮蔽阳光的方式。例如让学生穿长袖运动衬衫和长运动裤、戴宽边帽和太阳眼镜上学，以减少皮肤同阳光和紫外线的直接接触。学生到户外活动时，学校也应提供防晒油，防止紫外线副作用。
澳洲从自1980年促请人们减少受到紫外线照射，20多年来，人们的防晒意识已提高，孩童晒伤个案减少，皮肤癌个案的上升趋势也开始平缓。, http://www.100md.com
新加坡常年是夏，又地处赤道附近，是紫外线照射指数最高的地区之一，国人在外活动时，如果不做足防晒功夫，很容易被晒伤。
一项针对20所小学和8所国际学校的1734名学生家长进行的调查显示，本地10岁以下孩童中，60%曾被太阳晒伤，远比所估计的来得高。
进行调查的是持有国际卫生(International Health)硕士学位的波莉·尼里医生。她前年在全国皮肤中心担任客卿研究员时，注意到本地孩童的晒伤问题而展开这项调查。
她说，我国的皮肤癌个案相对较低，却有上升趋势。目前，皮肤癌是我国第七种最常见癌症。
尼里表示，研究证实了过度的紫外线照射和晒伤，同人们日后患上白内障等眼疾和皮肤癌的直接关系。要防范患上这些疾病，儿时的防晒工作扮演着重要的角色。
世界卫生组织估计，孩童比成年人面对更高的皮肤癌威胁，其中原因包括小孩最喜欢到户外玩耍，因此每个人一生中接触的紫外线时间，有80%是在18岁以前；另外，孩童的皮肤层较薄、较敏感，较容易晒伤。
调查发现，60%学童曾晒伤，而情况最严重的日本和白种侨民。他们当中有80%的学童曾被晒伤，而且40%属于经常性晒伤。
家长学校防晒功夫不够
尼里表示，调查显示家长和学校所作的防晒功夫不够。她说：“黑色素瘤问题往往是在皮肤被晒伤后几十年后，甚至是被晒伤者已身为家长后才出现，所以学校和家长往往无法察觉(晒伤所带来的)长期后果。”这可能是家长忽略了为孩子提供防晒作用的原因。
目前，学校通常会把体育课安排在紫外线最弱的时间进行。但尼里认为，学校可以做得更多。
她建议本地学校采纳澳洲学校所推行的防晒措施，为学生提供更多遮蔽阳光的方式。例如让学生穿长袖运动衬衫和长运动裤、戴宽边帽和太阳眼镜上学，以减少皮肤同阳光和紫外线的直接接触。学生到户外活动时，学校也应提供防晒油，防止紫外线副作用。
澳洲从自1980年促请人们减少受到紫外线照射，20多年来，人们的防晒意识已提高，孩童晒伤个案减少，皮肤癌个案的上升趋势也开始平缓。, http://www.100md.com