秋季：衣食住行防瘙痒
秋季：衣食住行防瘙痒
不少人一到秋季，就会患皮肤瘙痒症。为了预防皮肤瘙痒的发生，我们不妨从衣、食、住、行等方面加以注意。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
食：以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。
住：秋冬季室内温度应调为16摄氏度至20摄氏度、相对湿度为30%至40%。若相对湿度低于20%，就应进行调节，如在地上洒点水等。
行：秋冬季应减少户外活动，空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因磨擦感应而成为带电体，亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动，内衣和体表皮肤间产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤因静电场的突然变化，会出现高度瘙痒。(摘自《北京青年报》10.17), 百拇医药
不少人一到秋季，就会患皮肤瘙痒症。为了预防皮肤瘙痒的发生，我们不妨从衣、食、住、行等方面加以注意。
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软宽松，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。
食：以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳；禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品；保持大便通畅。
住：秋冬季室内温度应调为16摄氏度至20摄氏度、相对湿度为30%至40%。若相对湿度低于20%，就应进行调节，如在地上洒点水等。
行：秋冬季应减少户外活动，空气中大量的尘埃、花粉、烟粒等因磨擦感应而成为带电体，亦会使皮肤出现反应。人们经过一整天的活动，内衣和体表皮肤间产生大量静电，脱衣时就会出现静电放电现象，皮肤因静电场的突然变化，会出现高度瘙痒。(摘自《北京青年报》10.17), 百拇医药