抑郁症系列之四——初为人母的危险
【主持人】观众朋友，最近我收到了一位刚刚做了父亲的观众朋友写来的信，这位高先生在信中说他的妻子刚刚生了小孩儿，本来一家人沉浸在小生命到来的喜悦之中，可是妻子却渐渐从温文尔雅变得脾气暴躁、喜怒无常，甚至连小宝宝也不愿意照顾，这位父亲怀疑妻子是不是得了什么病，请我们帮助咨询一下。收到这封来信以后，我们的同事也感到非常的吃惊，觉得人做了母亲之后本来是一件挺高兴的事啊，为什么会发生这么大的变化呢，经过一番调查之后，我们才发现，原来被类似问题所困扰的还不止高先生一个人。
【观众留言板】
姓名：高先生的妻子 30岁 福建
症状：脾气暴躁，喜怒无常
问题：妻子究竟得了什么样的疾病？
【马先生】那会儿她就不像是三十岁左右的人，那会儿挺狼狈的，整天都拖拖拉拉的，也不给自己打扮，孩子也不看了，家务什么事她也不做了。
, http://www.100md.com
【解说】孩子的妈妈菅女士就是马先生“控诉”的对象，回想起半年前的经历，菅女士自己也不禁痛心疾首。
【菅女士】我不是说对孩子那样，但是有的时候会没有那些精力去弄孩子了，有的时候孩子一哭闹啊我就觉得特别烦。
【马先生】当时呢也跟我说了几次，但是我这人呢最大的缺点就是不爱去医院，后来这是没办法了。
【菅女士】我实在是，大概生完有五个来月吧，我实在是承受不了了，我带孩子就特别特别吃力，我已经没有那个，本来我应该挺喜欢孩子的，但是就是已经没有那份心情了，我自己已经顾不了我自己了。
【马先生】她跟我说去看看吧，也是问朋友，去北京中医院，也是抱着试试看的想法去的。
【解说】来到了北京中医医院，菅女士找到了朋友介绍给她的针灸科副主任医师张捷医生。根据菅女士的叙述，张医生很快就判断出了她的病症就是产后妇女中越来越常见的产后抑郁症。
, 百拇医药
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】菅立梅来的时候症状已经很明显了，她对孩子已经无心去照料这个孩子，从孩子身上她觉得没有什么快乐的感觉，而且自己呢非常的痛苦，甚至有过这种觉得悲观绝望的想法。
【主持人】张医生判断出菅女士得的是产后抑郁症。所谓产后抑郁症就是指女性产后3个月到6个月之内所发生的抑郁情绪，目前，在所有初为人母的女性当中，产后抑郁症的发病率已经上升到了20%，也就是每十个刚刚成为母亲的女性中就有两个人有产后抑郁的情况。然而让大多数人都不太理解的是，成为母亲、迎接新生命的降临本来是一件让人激动和欣喜的事情，为什么还会出现抑郁症这样不良的情绪呢？
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】从中医的角度讲，产后的妇女都是气血亏虚的，产后有相当一段时间是处于这种状态，气血不足的情况下有的产后就容易给一些肥甘厚味的滋补品，这时候病人呢一方面体质弱，一方面加上这些肥甘厚味以后她又不能够很好的消化，吸收，加上有些情志的因素，就会导致像肝郁气滞啊，或者痰湿内蕴啊，这些都能够扰动心神而产生抑郁。
, 百拇医药
【解说】另外女人经过漫长的生育过程，她的生理和心理都会发生很大的变化。一方面，体内雌激素和孕激素由一个很高的水平突然降低到正常水平，这种激素水平的急速降低就会导致女性抑郁情绪的产生。另一方面，初为人母的女性在妻子和女儿的角色之上又多了一个母亲的身份，必然又会出现很多新的问题。
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】家庭关系的和睦啊，经济上的一些问题啊，或是就是她自己觉得有压力，比如带孩子她不知道如何去做这个母亲，怎么去喂养这个幼小的生命，当她遇到这个困难的时候，没有得到及时的疏导帮助，往往和这个有关系。
【解说】1982年6月21日，英国王妃戴安娜生下了她的第一个孩子威廉王子，没想到自此之后，这个美丽的英伦玫瑰却患上了产后抑郁症。王室关系的紧张、婚姻生活的不幸，给这个初为人母的女人带来了无法排解的压力，直到1997年戴安娜逝世，在长达15年的时间里，她的抑郁症不断的反复发作，虽然这位痛苦不堪的王妃最终死于车祸，但是其间她的六次自杀未遂,却都是因抑郁症而起。
, 百拇医药
【主持人】戴安娜王妃还没有来得及治好她的抑郁症，就香消玉殒了。她的美丽和风采已经无法重现，然而她令人痛心的经历却再次提醒人们关注抑郁症，尤其关注产后抑郁给女人带来的悄无声息的危险。当然了这种危险也不是无法抵挡和预防的，患上了产后抑郁症的菅女士就是在这种危险到来的时候，及时发现了它，并且在张捷医生的帮助下，开始了她的治疗。
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】她当时呢属于气虚但是又有痰热，所以那个时候一方面要给她补气，另一方面要把她的痰湿化掉。就用了中药温胆汤的加减。
【解说】温胆汤是针对产后抑郁病人常用的一个药方，根据菅女士的情况，张捷医生又加入了太子参、丹参、当归、菖蒲、远志、瓜蒌等药材，相应的起到活血化瘀、安神定志的作用。
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】产后抑郁的病人知道自己出了这种情绪障碍以后，一方面要靠药物帮助调整，另一方面，家人和自己也要作一些积极的调整，比如可以说听听音乐啊，做一些户外运动。
, 百拇医药
【解说】现代科学研究和许多实验证明，音乐对人体的生理功能和病理变化都有着很大的影响，对于抑郁症的病人来说，悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律能够使人凝聚全身于乐曲之中，排除杂念，心气平和，并且令人呼吸舒缓，全身松弛，这时，紧张的大脑皮层也可以随之放松下来，从而达到缓解抑郁情绪的作用。
【菅女士】状态好多了，觉得浑身轻松多了。
【马先生】用上药以后，她吃药，慢慢的，她首先体力就开始恢复了，最起码我心里头我有一块石头落地了，我也放心了。你说我出去干什么事，你心里也踏实，别老惦记着家里惦记着孩子惦记着她。
【主持人】看到菅女士又重新做起了快乐自信的母亲，我们也为她们一家人感到高兴。不知道给我们来信的高先生现在是不是正在跟您的妻子一起在收观我们的节目，在这里我们要提醒那些刚刚生了小宝宝的母亲，还有那些即将成为母亲的女性朋友们，在这个阶段要密切的关注自己的情绪变化，随时预防抑郁情绪的侵袭。如果关于产后抑郁您还有什么疑问，也可以直接拨打电话咨询张捷医生。张捷医生是北京中医医院针灸科的副主任医师，她的联系方式是：86—10—64016677—577。
【主持人】在这里我们还要给您推荐几款红色系的食物，比如西红柿、西瓜、橙子等等这样一些水果，因为在这些水果当中都含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素，而这些物质又是改善抑虑情绪的天然药物，除此之外，红色系食物在视觉上还会给人刺激，让人胃口大开，精神振奋，所以说，无论您是抑郁症患者朋友还是想预防抑郁情绪的朋友，您平时都不妨多吃一些西红柿、西瓜、橙子等等这样一些水果，希望它们能够帮您远离抑郁情绪、保持快乐心情和好的身体。
好，今天的节目就到这里，别忘了《中华医药》牵挂您的健康，下周同一时间我们再见。, 百拇医药
【观众留言板】
姓名：高先生的妻子 30岁 福建
症状：脾气暴躁，喜怒无常
问题：妻子究竟得了什么样的疾病？
【马先生】那会儿她就不像是三十岁左右的人，那会儿挺狼狈的，整天都拖拖拉拉的，也不给自己打扮，孩子也不看了，家务什么事她也不做了。
, http://www.100md.com
【解说】孩子的妈妈菅女士就是马先生“控诉”的对象，回想起半年前的经历，菅女士自己也不禁痛心疾首。
【菅女士】我不是说对孩子那样，但是有的时候会没有那些精力去弄孩子了，有的时候孩子一哭闹啊我就觉得特别烦。
【马先生】当时呢也跟我说了几次，但是我这人呢最大的缺点就是不爱去医院，后来这是没办法了。
【菅女士】我实在是，大概生完有五个来月吧，我实在是承受不了了，我带孩子就特别特别吃力，我已经没有那个，本来我应该挺喜欢孩子的，但是就是已经没有那份心情了，我自己已经顾不了我自己了。
【马先生】她跟我说去看看吧，也是问朋友，去北京中医院，也是抱着试试看的想法去的。
【解说】来到了北京中医医院，菅女士找到了朋友介绍给她的针灸科副主任医师张捷医生。根据菅女士的叙述，张医生很快就判断出了她的病症就是产后妇女中越来越常见的产后抑郁症。
, 百拇医药
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】菅立梅来的时候症状已经很明显了，她对孩子已经无心去照料这个孩子，从孩子身上她觉得没有什么快乐的感觉，而且自己呢非常的痛苦，甚至有过这种觉得悲观绝望的想法。
【主持人】张医生判断出菅女士得的是产后抑郁症。所谓产后抑郁症就是指女性产后3个月到6个月之内所发生的抑郁情绪，目前，在所有初为人母的女性当中，产后抑郁症的发病率已经上升到了20%，也就是每十个刚刚成为母亲的女性中就有两个人有产后抑郁的情况。然而让大多数人都不太理解的是，成为母亲、迎接新生命的降临本来是一件让人激动和欣喜的事情，为什么还会出现抑郁症这样不良的情绪呢？
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】从中医的角度讲，产后的妇女都是气血亏虚的，产后有相当一段时间是处于这种状态，气血不足的情况下有的产后就容易给一些肥甘厚味的滋补品，这时候病人呢一方面体质弱，一方面加上这些肥甘厚味以后她又不能够很好的消化，吸收，加上有些情志的因素，就会导致像肝郁气滞啊，或者痰湿内蕴啊，这些都能够扰动心神而产生抑郁。
, 百拇医药
【解说】另外女人经过漫长的生育过程，她的生理和心理都会发生很大的变化。一方面，体内雌激素和孕激素由一个很高的水平突然降低到正常水平，这种激素水平的急速降低就会导致女性抑郁情绪的产生。另一方面，初为人母的女性在妻子和女儿的角色之上又多了一个母亲的身份，必然又会出现很多新的问题。
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】家庭关系的和睦啊，经济上的一些问题啊，或是就是她自己觉得有压力，比如带孩子她不知道如何去做这个母亲，怎么去喂养这个幼小的生命，当她遇到这个困难的时候，没有得到及时的疏导帮助，往往和这个有关系。
【解说】1982年6月21日，英国王妃戴安娜生下了她的第一个孩子威廉王子，没想到自此之后，这个美丽的英伦玫瑰却患上了产后抑郁症。王室关系的紧张、婚姻生活的不幸，给这个初为人母的女人带来了无法排解的压力，直到1997年戴安娜逝世，在长达15年的时间里，她的抑郁症不断的反复发作，虽然这位痛苦不堪的王妃最终死于车祸，但是其间她的六次自杀未遂,却都是因抑郁症而起。
, 百拇医药
【主持人】戴安娜王妃还没有来得及治好她的抑郁症，就香消玉殒了。她的美丽和风采已经无法重现，然而她令人痛心的经历却再次提醒人们关注抑郁症，尤其关注产后抑郁给女人带来的悄无声息的危险。当然了这种危险也不是无法抵挡和预防的，患上了产后抑郁症的菅女士就是在这种危险到来的时候，及时发现了它，并且在张捷医生的帮助下，开始了她的治疗。
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】她当时呢属于气虚但是又有痰热，所以那个时候一方面要给她补气，另一方面要把她的痰湿化掉。就用了中药温胆汤的加减。
【解说】温胆汤是针对产后抑郁病人常用的一个药方，根据菅女士的情况，张捷医生又加入了太子参、丹参、当归、菖蒲、远志、瓜蒌等药材，相应的起到活血化瘀、安神定志的作用。
【北京中医医院针灸科副主任医师 张捷】产后抑郁的病人知道自己出了这种情绪障碍以后，一方面要靠药物帮助调整，另一方面，家人和自己也要作一些积极的调整，比如可以说听听音乐啊，做一些户外运动。
, 百拇医药
【解说】现代科学研究和许多实验证明，音乐对人体的生理功能和病理变化都有着很大的影响，对于抑郁症的病人来说，悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律能够使人凝聚全身于乐曲之中，排除杂念，心气平和，并且令人呼吸舒缓，全身松弛，这时，紧张的大脑皮层也可以随之放松下来，从而达到缓解抑郁情绪的作用。
【菅女士】状态好多了，觉得浑身轻松多了。
【马先生】用上药以后，她吃药，慢慢的，她首先体力就开始恢复了，最起码我心里头我有一块石头落地了，我也放心了。你说我出去干什么事，你心里也踏实，别老惦记着家里惦记着孩子惦记着她。
【主持人】看到菅女士又重新做起了快乐自信的母亲，我们也为她们一家人感到高兴。不知道给我们来信的高先生现在是不是正在跟您的妻子一起在收观我们的节目，在这里我们要提醒那些刚刚生了小宝宝的母亲，还有那些即将成为母亲的女性朋友们，在这个阶段要密切的关注自己的情绪变化，随时预防抑郁情绪的侵袭。如果关于产后抑郁您还有什么疑问，也可以直接拨打电话咨询张捷医生。张捷医生是北京中医医院针灸科的副主任医师，她的联系方式是：86—10—64016677—577。
【主持人】在这里我们还要给您推荐几款红色系的食物，比如西红柿、西瓜、橙子等等这样一些水果，因为在这些水果当中都含有丰富的β胡萝卜素和番茄红素，而这些物质又是改善抑虑情绪的天然药物，除此之外，红色系食物在视觉上还会给人刺激，让人胃口大开，精神振奋，所以说，无论您是抑郁症患者朋友还是想预防抑郁情绪的朋友，您平时都不妨多吃一些西红柿、西瓜、橙子等等这样一些水果，希望它们能够帮您远离抑郁情绪、保持快乐心情和好的身体。
好，今天的节目就到这里，别忘了《中华医药》牵挂您的健康，下周同一时间我们再见。, 百拇医药