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民间食疗三方
http://www.100md.com 2005年11月14日 健康人社区
     【风寒感冒食疗方】

    症状为发热恶寒,头痛身寒,流涕等。

    生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之。

    葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱1节,加米醋1毫升,趁热饮。

    紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克。

    【风热感冒食疗方】

    症状为发热,微恶风寒,头痛、咳嗽、咽痛、目赤。

    菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮。

    桑菊豆豉饮:菊花5克,桑叶5克,豆豉3克,煎水饮。

    薄荷芦根饮:芦根30厘米、薄荷25克,煎水饮用。

    白菜绿豆饮:白菜头1个,洗净切片,绿豆芽15克,煎水饮用。

    【风湿感冒食疗方】

    症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力,纳减欲吐。

    藿香饮:鲜藿香叶5克,砂糖适量,煎水饮。, 百拇医药