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善待自己的身体
http://www.100md.com 2005年11月24日 《当代健康报》 2005.11.24
     拥有一个健康的身体时,总是不那么在意,似乎以为一切天经地义,以为父母所给,上帝所赐,情理之中无可非议。直到有一天,身体已透支到了极限,自己已失去了往昔的活力。才意识到健康已摆到了案头,不容再忽视。

    过去的日子里,你可能不止一次的摧残自己的身体,朋友相聚,举杯狂欢,把酒问天;心情郁闷,网上娱乐,抬眼一看,已是凌晨;工作需要,盘点库存,离开时,夜阑人静,进家门时,家人已进梦乡。诸如此事,或许谁都有过,但是你是否提醒过自己,健康已向你发出警示,一次又一次的积累沉淀,终于有一天你的身体再也不能为你服役,它像一个老兵,不得不退出绿色的军营,没有了军号声,没有了实地演练的枪声,没有了朝夕相处的战友的陪伴,有的只是返城路上隆隆的汽笛声,这是一种什么样的心情呢?

    你的健康,你的身体,在此种情况下,又岂止是一种心情呢?而从此,就需要你用时间、精力和财力为你的“挥霍”来做一次又一次的无止的清偿。当然,此刻自由也会远离你,医院成了你的“家”,病床成了你的“伴侣”,医生和护士成了你的“顶头上司”,而有时手术室又成了你挑战生命极限的实验田。

    父亲在住院的那一段时间里,做为女儿的我。才深深地体味到“痛”的滋味,那一刻,我宁愿生病的是我自己,看着父亲那像孩子一样可怜听话的样子,看着他在医院的长廊里一步一步缓慢移动双脚的背影,我的心真的在流血,这是怎样的一种伤痛呢?你能否接受这样的现实呢?这是什么?这是你不珍惜自己的一种惩罚,这是你不重视健康的“回馈”,这是你不爱惜健康的恶果。人生的旅途中,可以原谅的事情有很多,但唯一不能给予同情的就是-----你不在乎自己的身体!

    也许你根本没有意识到你的健康对家人,对朋友的重要,那么你可曾意识到你的责任有多重呢?如果你感到自己身上的担子时,你就会无比的珍惜自己了,因为在某种意义上我们不属于自己,你既是你个人的,又是家庭的、社会的。为了所有关心我们的人,请善待身体,珍视健康吧!

    (山东) 瑛 子, http://www.100md.com