又是中风高发期
每年的11月下旬到次年的3月下旬，是中风发病的高发时期。
中风即急性脑血管病，也称急性脑卒中，包括：脑梗塞、脑栓塞、短暂脑缺血发作、脑出血和蛛网膜下腔出血。流行病学调查显示，在我国，低气温是中风发病的一个危险因素。这是因为环境温度的急剧变化，使血管的舒缩功能和血液的流变学性能发生急剧的改变，健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节，而老年人这种调节机能明显减退。所以，在环境温度变化大的时期，无论出血性中风还是缺血性中风都容易发生。
因此，寒冷季节老年人应加强预防。
首先应该强调主要危险因素的控制，如：高血压、糖尿病、高脂血症、心脏疾病的正规治疗，戒烟，减少饮烈性酒，适量地多饮水、少吃盐，控制体重等。
针对这个季节室温在16-20摄氏度即可，不宜超过20摄氏度，另外室内还应保持一定的湿度，定时开窗通风。患者可坚持一定的户外活动，但时间不宜太早或太晚，运动量不宜过大。
注意预防呼吸道感染，出现感染迹象及时就医。
寒冷季节发病的中风患者更容易延误就诊。有些老人一到冬季就深居简出，特别是那些独居的老人，他们缺乏与别人交流的机会，出现中风早期症状也难以被识别或报告，因而延误了诊治。还有一些患者，已经出现明显的中风症状，但因气候恶劣，转运困难而拖延了时间，失去了早期救治的机会。所以，老年人应明白：“中风是急症，中风的诊治需要分秒必争”，这样可以降低中风死亡率，减少病人致残率。, http://www.100md.com(冯左群 张茁 北京安贞医院神经内科)
中风即急性脑血管病，也称急性脑卒中，包括：脑梗塞、脑栓塞、短暂脑缺血发作、脑出血和蛛网膜下腔出血。流行病学调查显示，在我国，低气温是中风发病的一个危险因素。这是因为环境温度的急剧变化，使血管的舒缩功能和血液的流变学性能发生急剧的改变，健康人体对这种改变可以迅速产生保护性、适应性调节，而老年人这种调节机能明显减退。所以，在环境温度变化大的时期，无论出血性中风还是缺血性中风都容易发生。
因此，寒冷季节老年人应加强预防。
首先应该强调主要危险因素的控制，如：高血压、糖尿病、高脂血症、心脏疾病的正规治疗，戒烟，减少饮烈性酒，适量地多饮水、少吃盐，控制体重等。
针对这个季节室温在16-20摄氏度即可，不宜超过20摄氏度，另外室内还应保持一定的湿度，定时开窗通风。患者可坚持一定的户外活动，但时间不宜太早或太晚，运动量不宜过大。
注意预防呼吸道感染，出现感染迹象及时就医。
寒冷季节发病的中风患者更容易延误就诊。有些老人一到冬季就深居简出，特别是那些独居的老人，他们缺乏与别人交流的机会，出现中风早期症状也难以被识别或报告，因而延误了诊治。还有一些患者，已经出现明显的中风症状，但因气候恶劣，转运困难而拖延了时间，失去了早期救治的机会。所以，老年人应明白：“中风是急症，中风的诊治需要分秒必争”，这样可以降低中风死亡率，减少病人致残率。, http://www.100md.com(冯左群 张茁 北京安贞医院神经内科)