妊娠水肿的饮食调治
1.限制水、钠的摄入
限制水钠摄入为治疗水肿的重要措施，约有20%的妊娠水肿者，仅仅限制水、钠，注意饮食营养与休息，即可使水肿减轻或消退。对于重度水肿而少尿者，可吃无盐饮食，待病情好转，水肿明显消退、尿量增加后可吃低盐( 每日2～3克盐或酱油10至15毫升)饮食，以减少钠潴留。有重度水肿的病人，对水分的摄入也要限制，每天除主、副食、水果中含的水分外，尽量少饮水，如感口渴，可饮少许，以滋润口腔。
2.维生素的供给
B族维生素对促进消化，增加食欲，保护胎儿具有重要生理意义。维生素C有增强机体抵抗力、改善新陈代谢、利尿、解毒等功用。维生素E有保胎作用可预防早产。所以妊娠水肿的病人应经常吃一些粗杂粮、坚果类、新鲜蔬菜和水果，以保证各种维生素的供应，满足机体需要。
3.食物要细软、无刺激性
妊娠水肿的病人，一般都有不同程度的消化道症状，如口淡无味、腹胀、食欲不振、消化不良等。所以，平时所吃食物要细软、清淡、容易消化，以软饭为佳。采用少食多餐的饮食制度，少食或勿食油煎炸食品。易胀气的食物，如洋葱、土豆、红薯、韭菜等，刺激性调味品如胡椒、芥末、辣椒以及各种酒类均应忌食 。
下面介绍几则辅治妊娠水肿的民间食疗方法，供选用。
①鲜鲤鱼150克左右去鳞掏内脏洗净放入锅中加适量水及粳米50克煮粥淡食 每日一次连用5至7天。
②鱼头1个，冬瓜100克，调料适量，炖熟后食用，一日1次，连用7至10天。
③冬瓜250克，赤小豆30克，红糖25克，加水煮熟，吃豆喝汤，早晚分两次服用，连用10天。
④玉米须、薏苡仁各30克，洗净，加水适量煎煮，代茶饮之，用5至7天。
⑤赤茯苓15克，白术12克，车前子15克，生姜三片，大葱10克，取鲤鱼或鲫鱼汤800毫升，加入上药用文火煎20分钟左右，每日1剂，连服5天。, 百拇医药(兰景轩 陕西主任医师)
限制水钠摄入为治疗水肿的重要措施，约有20%的妊娠水肿者，仅仅限制水、钠，注意饮食营养与休息，即可使水肿减轻或消退。对于重度水肿而少尿者，可吃无盐饮食，待病情好转，水肿明显消退、尿量增加后可吃低盐( 每日2～3克盐或酱油10至15毫升)饮食，以减少钠潴留。有重度水肿的病人，对水分的摄入也要限制，每天除主、副食、水果中含的水分外，尽量少饮水，如感口渴，可饮少许，以滋润口腔。
2.维生素的供给
B族维生素对促进消化，增加食欲，保护胎儿具有重要生理意义。维生素C有增强机体抵抗力、改善新陈代谢、利尿、解毒等功用。维生素E有保胎作用可预防早产。所以妊娠水肿的病人应经常吃一些粗杂粮、坚果类、新鲜蔬菜和水果，以保证各种维生素的供应，满足机体需要。
3.食物要细软、无刺激性
妊娠水肿的病人，一般都有不同程度的消化道症状，如口淡无味、腹胀、食欲不振、消化不良等。所以，平时所吃食物要细软、清淡、容易消化，以软饭为佳。采用少食多餐的饮食制度，少食或勿食油煎炸食品。易胀气的食物，如洋葱、土豆、红薯、韭菜等，刺激性调味品如胡椒、芥末、辣椒以及各种酒类均应忌食 。
下面介绍几则辅治妊娠水肿的民间食疗方法，供选用。
①鲜鲤鱼150克左右去鳞掏内脏洗净放入锅中加适量水及粳米50克煮粥淡食 每日一次连用5至7天。
②鱼头1个，冬瓜100克，调料适量，炖熟后食用，一日1次，连用7至10天。
③冬瓜250克，赤小豆30克，红糖25克，加水煮熟，吃豆喝汤，早晚分两次服用，连用10天。
④玉米须、薏苡仁各30克，洗净，加水适量煎煮，代茶饮之，用5至7天。
⑤赤茯苓15克，白术12克，车前子15克，生姜三片，大葱10克，取鲤鱼或鲫鱼汤800毫升，加入上药用文火煎20分钟左右，每日1剂，连服5天。, 百拇医药(兰景轩 陕西主任医师)