小病大养 不利健康
有些人患了病以后，特别是患了慢性病之后，就小病大养，赖床不起或长期卧床不愿活动。殊不知，这样做对疾病的康复十分不利。
第一，病理生理学告诉我们，病变组织的修复必须依赖营养物质的补充，而组织的营养来源于血液供应，只有供血充足，营养丰富，病变组织才能迅速地修复。适度的运动，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有助于加速病变组织的恢复。
第二，病人长期卧病或赖床不起，体力活动减少，但大脑思维却很“活跃”，常常会胡思乱想。脑组织过于“活跃”，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质。由于病人活动较少，食欲欠佳，营养供应不足，长此以往，会引起大脑功能减退、记忆力降低，从而导致大脑早衰。再加上思想负担和精神压力较大，总担心疾病难以治愈，整天忧心忡忡，也不利于疾病的早期康复。
总之，慢性病人应根据自己的病情及身体情况，坚持进行适宜的活动和体育锻炼，适当地参加一些有益的社会活动，正确地对待疾病，树立战胜疾病的信心，积极地配合治疗，这样才有助于疾病的康复。, 百拇医药(熊恕 摘自《家庭保健报》)
第一，病理生理学告诉我们，病变组织的修复必须依赖营养物质的补充，而组织的营养来源于血液供应，只有供血充足，营养丰富，病变组织才能迅速地修复。适度的运动，可以加速血液循环，促进新陈代谢，有助于加速病变组织的恢复。
第二，病人长期卧病或赖床不起，体力活动减少，但大脑思维却很“活跃”，常常会胡思乱想。脑组织过于“活跃”，需要消耗大量的葡萄糖、氨基酸、氧气、卵磷脂等能量物质。由于病人活动较少，食欲欠佳，营养供应不足，长此以往，会引起大脑功能减退、记忆力降低，从而导致大脑早衰。再加上思想负担和精神压力较大，总担心疾病难以治愈，整天忧心忡忡，也不利于疾病的早期康复。
总之，慢性病人应根据自己的病情及身体情况，坚持进行适宜的活动和体育锻炼，适当地参加一些有益的社会活动，正确地对待疾病，树立战胜疾病的信心，积极地配合治疗，这样才有助于疾病的康复。, 百拇医药(熊恕 摘自《家庭保健报》)