健康加油站(12.1)
3个“20”最容易患肺癌
医学专家近日提醒，“20”岁开始吸烟，吸烟“20”年以上，每天吸烟“20”支以上的男性最容易患肺癌，应该注意肺部检查。
呼吸科专家介绍，肺癌的症状包括：持续性咳嗽、胸痛、咳血、呼吸短促、喘鸣或声音嘶哑、体重减轻、疲乏等。由于肺癌早期的主要症状为咳嗽、发热和胸痛，与冬季常患的呼吸道感染 很相似，因此很容易被误认为一般的感冒。
符合3个“20”的人群最好每半年进行一次肺部检查。在这些人中，如出现过刺激性干咳、痰中带血一类症状，应及早就医。
(选自《健康生活》)
适量喝咖啡可预防高血压
日本研究人员最近调查发现，在日常生活中适量喝咖啡的人高血压患者比例低。
据《日本经济新闻》报道，庆应大学医学部讲师船津和夫等人从2003年10至2004年3月，对4500人进行了调查。考虑到饮酒量和肥胖对高血压的影响，他们把调查对象按照饮酒量以及体重指数等首先分为四类，然后根据咖啡平均摄取量把他们分为三群：一、不喝咖啡者；二、一天两杯以下者；三、每天三杯以上者。
结果显示，对上述四类人整体而言，不喝咖啡的人高血压患者比例最高，而喝三杯以上的人患高血压的比例最低。他们认为，这是因为咖啡中含有的多酚绿原酸有扩张血管的作用。 不过研究人员指出，综合此前其他研究的结论考虑，由于过量摄取咖啡因会出现胃酸分泌过多的现象，因此建议每天喝一至两杯咖啡最好。(选自《新华每日电讯》), 百拇医药
医学专家近日提醒，“20”岁开始吸烟，吸烟“20”年以上，每天吸烟“20”支以上的男性最容易患肺癌，应该注意肺部检查。
呼吸科专家介绍，肺癌的症状包括：持续性咳嗽、胸痛、咳血、呼吸短促、喘鸣或声音嘶哑、体重减轻、疲乏等。由于肺癌早期的主要症状为咳嗽、发热和胸痛，与冬季常患的呼吸道感染 很相似，因此很容易被误认为一般的感冒。
符合3个“20”的人群最好每半年进行一次肺部检查。在这些人中，如出现过刺激性干咳、痰中带血一类症状，应及早就医。
(选自《健康生活》)
适量喝咖啡可预防高血压
日本研究人员最近调查发现，在日常生活中适量喝咖啡的人高血压患者比例低。
据《日本经济新闻》报道，庆应大学医学部讲师船津和夫等人从2003年10至2004年3月，对4500人进行了调查。考虑到饮酒量和肥胖对高血压的影响，他们把调查对象按照饮酒量以及体重指数等首先分为四类，然后根据咖啡平均摄取量把他们分为三群：一、不喝咖啡者；二、一天两杯以下者；三、每天三杯以上者。
结果显示，对上述四类人整体而言，不喝咖啡的人高血压患者比例最高，而喝三杯以上的人患高血压的比例最低。他们认为，这是因为咖啡中含有的多酚绿原酸有扩张血管的作用。 不过研究人员指出，综合此前其他研究的结论考虑，由于过量摄取咖啡因会出现胃酸分泌过多的现象，因此建议每天喝一至两杯咖啡最好。(选自《新华每日电讯》), 百拇医药