对成功抱有高期待 巨大落差后很无助 成功焦虑缠上青年才子
有记者曾不厌其烦地对某城市街头的过往行人做过一个随机调查———他们想要什么?大多数答案是“成功”。在很多人的眼里,出国留学、有好工作、买房子、交漂亮女朋友,是城市青年应当努力追求并拥有的成功“要件”,否则他就“很失败”。很多学历高的小伙子渴望拥有多种“要件”,渴望用其来证明自己的才能,而事实却恰恰相反。当社会期望与个人能力出现巨大落差时,便会感到“无能和无助”。
渴望成功的青年才子在我们周围并不罕见。由于他们对成功抱有很高的期待,一旦不能如意,就可能陷入一种欲罢不能的焦虑之中,这就是所谓的“成功焦虑”,严重的还可成为“成功焦虑症”。
从心理学角度看,焦虑原本不是坏事,它可以被视为一种忧患意识,能使人警醒、催人奋进,具有进化的意义。但焦虑如果发展到极端,就成了一种心理障碍,使人充满了过度的、长久的、模糊的忧愁和担心。一般的焦虑都有一定的诱因,“成功焦虑”和“成功焦虑症”的诱因,则在于流行的社会意识对所谓“成功”的片面认定与过度强化,有人将其归纳为以下三个方面:
一是社会普遍存在的攀比心理。“三十而立”的思想对广大青年人形成了心理压力,尤其是在经济高速发展的时代背景下,一部分先富起来的人,对青年人形成极大的诱惑,使他们产生了盲目攀比心理。
二是单一地把成功与发财等同起来。成功的概念在现实当中,被很多年轻人缩了水,似乎成功就是收入高,多捞钱。一味把成功跟金钱等同,就更容易焦虑,因为他会发现,这个世界上,比他钱多的人太多了。有些青年人在这方面没有正确的认识,总想投机取巧,结果聪明反被聪明误。
三是内心的恐惧感。青年人由于生存压力,很容易把钱财作为消除恐惧感、获得安全感的依赖物,进而将成功需要与生存需要混为一谈。
鉴于上述情况,社会应该建立起新的成功评价体系,改变那种把所谓“成功人士”渲染成时髦而伟大的时代英雄的意识导向,帮助年轻人培养实事求是的成功观念,让他们相信,成功虽然有一些外在的评价指标,但更多地取决于当事者的内在感受。一个人对自己的成功认可度,与他在事业上已经取得成就的大小,特别是所拥有物质财富的多寡之间,并无必然的联系。只要踏实而负责任地走好生活的每一步,我们每个人都应被视为成功者。
(袁浩龙), 百拇医药
渴望成功的青年才子在我们周围并不罕见。由于他们对成功抱有很高的期待,一旦不能如意,就可能陷入一种欲罢不能的焦虑之中,这就是所谓的“成功焦虑”,严重的还可成为“成功焦虑症”。
从心理学角度看,焦虑原本不是坏事,它可以被视为一种忧患意识,能使人警醒、催人奋进,具有进化的意义。但焦虑如果发展到极端,就成了一种心理障碍,使人充满了过度的、长久的、模糊的忧愁和担心。一般的焦虑都有一定的诱因,“成功焦虑”和“成功焦虑症”的诱因,则在于流行的社会意识对所谓“成功”的片面认定与过度强化,有人将其归纳为以下三个方面:
一是社会普遍存在的攀比心理。“三十而立”的思想对广大青年人形成了心理压力,尤其是在经济高速发展的时代背景下,一部分先富起来的人,对青年人形成极大的诱惑,使他们产生了盲目攀比心理。
二是单一地把成功与发财等同起来。成功的概念在现实当中,被很多年轻人缩了水,似乎成功就是收入高,多捞钱。一味把成功跟金钱等同,就更容易焦虑,因为他会发现,这个世界上,比他钱多的人太多了。有些青年人在这方面没有正确的认识,总想投机取巧,结果聪明反被聪明误。
三是内心的恐惧感。青年人由于生存压力,很容易把钱财作为消除恐惧感、获得安全感的依赖物,进而将成功需要与生存需要混为一谈。
鉴于上述情况,社会应该建立起新的成功评价体系,改变那种把所谓“成功人士”渲染成时髦而伟大的时代英雄的意识导向,帮助年轻人培养实事求是的成功观念,让他们相信,成功虽然有一些外在的评价指标,但更多地取决于当事者的内在感受。一个人对自己的成功认可度,与他在事业上已经取得成就的大小,特别是所拥有物质财富的多寡之间,并无必然的联系。只要踏实而负责任地走好生活的每一步,我们每个人都应被视为成功者。
(袁浩龙), 百拇医药