12月6日(周二)《糖尿病与性》

    嘉宾：夏严--安苑中医医院副院长，糖尿病基因课题组成员，著名糖尿病专家种连进医师的助手。

    主持人：各位网友大家晚上好，今天的话题是糖尿病与性，嘉宾是安苑中医医院副

    院长夏严老师。对于糖尿病的预防来说，适合糖尿病病人吃的蔬菜南瓜，健康人吃这些是不是有利于糖尿病的发生呢？

    夏严：为了预防糖尿病的发生，主要还是在饮食的总的能量摄入方面要注意，而不是吃某一种食品就可以预糖尿病，南瓜也好，苦荞麦也好，这对患有糖尿病的病人是比较合适，但是对于健康人来讲，不意味着说增加南瓜这些食品的摄入量，就意味着说我就降低了自己患糖尿病的可能性。除了南瓜、苦瓜这类的食品之外，其实吃这种高纤维的蔬菜，比如说菠菜、大白菜，这种低能量、高纤维的蔬菜对人体也是有好处的。

    主持人：Guest17CPYU ： 患有糖尿病的人会不会将此病遗传给他的后代?是传男还是传女]

    夏严：是这样的，二型糖尿病通常都有基因遗传的因素，一个家族里有几个糖尿病患者的话，这些糖尿病患者的子女来讲，对于这些人是有家族史的，但是并不是说父母一定会把糖尿病遗传给儿女，他不是典型的遗传性疾病，只是说儿女会从父母身上继承糖尿病的相关基因。这些基因是不是最终导致糖尿病的发生，跟儿女本人的生活习惯、生活方式和所处的环境都是息息相关的。第一，它不是典型的遗传性疾病，第二是不分男女，有家族史的高危人群无论男女都有同样的糖尿病的发生几率。

    主持人：GuestIcyHXz ： 有糖尿病家族史的患者，怎样避免患有糖尿病？糖尿病患者能怀孕吗？

    夏严：有糖尿病家族史的患者，得糖尿病的几率比一般人要高一点，但是也不意味着有糖尿病家族史的患者一定患有糖尿病，怎么样能够让有家族史的人群避免得糖尿病，最主要有几个注意的，第一是生活方式一定要合理、健康，生活方式的健康，指的就是饮食，不能够暴饮暴食，要注意能量摄入的适量，然后是锻炼，作为糖尿病的高危人群来讲，坚持一定强度的，持续一段时间的锻炼，对于他的新陈代谢，对于体内的糖代谢，或者说对于减低体内的胰岛素抵抗现象是非常有帮助的。第三是要改掉这些不良的生活习惯，这也是健康的生活方式中很重要的因素。比如说吸烟是结果的不良嗜好，不仅仅对于糖尿病的高危人群来讲，对于任何一个健康的人也是一样。酗酒也是一样，另外在生活方式里久坐。另外随着年龄的增加要逐渐加大体检的密度和强度，40岁以上至少一年体检一次，45岁时，最好是一年或半年就体检一次，强度是指的是，一般我们体检都有一些体检项目目标，一般体检是血常规 ......