体育教学对促进大学生心理健康发展的作用
心理健康,,体育教学;心理障碍;心理健康,1学生心理健康问题的成因,2大学生不健康心理在体育教学中的表现,3通过体育教学促进大学生心理健康的发展
摘要:本文运用体育心理学的有关知识,简要分析了体育教学中产生心理障碍的原因,提出了治疗心理障碍的方法,对提高体育教学质量具有一定的指导作用。关键词:体育教学;心理障碍;心理健康
完整意义上的健康既包括生理健康,又包括心理健康。当前高校大学生的心理健康问题已十分严重,如何解决已成为高校教育的当务之急。体育博学不仅要提高学生的身体素质,同时也应为促进大学生心理健康发展起到一定的作用。
1学生心理健康问题的成因
据相关调查和统计,学生的心理健康状况令人担忧:我国大学生中的大多数都属心理健康者,但也有约占20%的大学生,存在不同程度的心理健康问题。据天津市的统计,在该市5万名大学生中,约有16%以上的学生分别患有恐怖症、焦虑症、多疑病症、强迫症、抑郁症和情感危险等。《人民日报》1989年8月15日报道杭州市《大学生心理卫生问题和对策研究》的结果,2 961名大学生中,16.79%的学生存在着严重的心理健康问题,而且随着年龄的增长,心理健康不良者有增多趋势。
大学生心理问题的形成,既有社会环境的因素,也有个体自身的原因,产生于大学生活的各个方面。比如学习成绩差、学习效率低,导致学生情绪紧张、焦虑、神经衰弱;对大学生活环境不适应,使学生情绪低落,感到悲观失望和压力大;人际关系紧张中;不适应激烈竞争的学习环境;专业选择不当,造成厌学对毕业后的就业前途过于担忧;生活上屡遭挫折使对挫折过于敏感等。这些问题如果长期得不到解决,就会产生各种各样的心理疾病,严重影响他们的学习和生活。
2大学生不健康心理在体育教学中的表现
大学生的各种不健康心理,在体育教学中主要表现为体育运动心理障碍 ......
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