外出血的急救技巧
出血是生活中经常碰到的事。由各种原因引起血管突然破裂所致。若皮肤破裂，血液流出体外，称外出血；血管破裂而皮肤完整，或内脏出血，称内出血，如皮下瘀血或胃出血就是内出血。
外出血必须首先要做到临时止血。现介绍几种常用的家庭止血法。
(一)直接压迫止血法 适用于皮肤小伤口，尽可能抬高患肢，用消毒纱布或干净手帕等，覆盖伤口，再施加压力。
(二)间接压迫止血法 四肢严重裂伤或被卡在机器内，可选择在适应压点上施压，将血管压扁以阻止血液流入。如上肢，施救者左上臂将肱动脉往肱骨施压，即可达到止血目的；下肢外伤出血时，用拇指或掌根将腹股沟部位的股动脉压向盆骨，即可达到止血目的。由于这种止血法会影响整体肢体的血液供应，一般每次压迫时间不应超过10分钟。
(三)止血带止血法 先将伤肢抬高2分钟，使血液尽量回流，然后在扎止血带的局部裹上垫布，第一道绕扎在衬垫，第二道压在第一道上面，并适当勒紧，扎到不出血为止。扎止血带应注意以下几点：应扎在创口近心端，尽量靠近伤口，绕扎部位一定要放上衬垫如棉垫、毛巾、衣服之类；扎止血带松紧要合适，绕扎时间不宜过长，应当每30～60分钟松止血带1～2分钟。
如现场找不到止血带时，可用橡皮带、橡皮管代替，也可用皮带、绷带，甚至布条代替。
(四)鼻出血止血法 鼻部外伤引起鼻出血时，令病人取坐位，头向前倾，并用口呼吸。施救者用二手指压迫病人二鼻翼根部。已休克者，应取平卧头低位。如果血液涌入口腔，应立即吐出，以免误入气道而造成窒息。可用冰水毛巾或冰块冷敷病人前额鼻部或出血一侧的颈部，可起到临时止血的作用。, 百拇医药(费国忠 上海市医疗急救中心主任医师)
外出血必须首先要做到临时止血。现介绍几种常用的家庭止血法。
(一)直接压迫止血法 适用于皮肤小伤口，尽可能抬高患肢，用消毒纱布或干净手帕等，覆盖伤口，再施加压力。
(二)间接压迫止血法 四肢严重裂伤或被卡在机器内，可选择在适应压点上施压，将血管压扁以阻止血液流入。如上肢，施救者左上臂将肱动脉往肱骨施压，即可达到止血目的；下肢外伤出血时，用拇指或掌根将腹股沟部位的股动脉压向盆骨，即可达到止血目的。由于这种止血法会影响整体肢体的血液供应，一般每次压迫时间不应超过10分钟。
(三)止血带止血法 先将伤肢抬高2分钟，使血液尽量回流，然后在扎止血带的局部裹上垫布，第一道绕扎在衬垫，第二道压在第一道上面，并适当勒紧，扎到不出血为止。扎止血带应注意以下几点：应扎在创口近心端，尽量靠近伤口，绕扎部位一定要放上衬垫如棉垫、毛巾、衣服之类；扎止血带松紧要合适，绕扎时间不宜过长，应当每30～60分钟松止血带1～2分钟。
如现场找不到止血带时，可用橡皮带、橡皮管代替，也可用皮带、绷带，甚至布条代替。
(四)鼻出血止血法 鼻部外伤引起鼻出血时，令病人取坐位，头向前倾，并用口呼吸。施救者用二手指压迫病人二鼻翼根部。已休克者，应取平卧头低位。如果血液涌入口腔，应立即吐出，以免误入气道而造成窒息。可用冰水毛巾或冰块冷敷病人前额鼻部或出血一侧的颈部，可起到临时止血的作用。, 百拇医药(费国忠 上海市医疗急救中心主任医师)