伤食怎么办
节日期间饮食无节，难免会伤食(积食)，下面介绍几种治疗伤食的食疗方，供选用。
吃肉太多 若因吃肉太多引起食欲不振，取山楂肉90克，炒焦后研成细末。每次15克，用温开水送服，每日2次。吃牛肉太多引发不适，用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引发不适，可用山楂、杏仁适量煎成浓汤服用。
吃面食过多 神曲30克，炒萝卜籽、麦芽各10克，水煎服，分3次服完。
吃谷类太多 取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
吃元宵太多 炒焦麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多 神曲30克泡水喝，或用醋1汤匙兑米汤服用。
吃生冷瓜果多 丁香、神曲各15克，开水冲泡代茶饮。或取白蔻3克泡水喝。
吃鱼太多 红曲15克，水煎服。, http://www.100md.com
吃肉太多 若因吃肉太多引起食欲不振，取山楂肉90克，炒焦后研成细末。每次15克，用温开水送服，每日2次。吃牛肉太多引发不适，用干稻草一把，煎成浓汤趁热饮服。食狗肉、羊肉太多引发不适，可用山楂、杏仁适量煎成浓汤服用。
吃面食过多 神曲30克，炒萝卜籽、麦芽各10克，水煎服，分3次服完。
吃谷类太多 取米饭锅巴(小米、粳米、糯米均可)适量，烧焦研末，用温水送服，每次5克，日服3次。还可用炒麦芽30克水煎服，或用白萝卜捣烂取汁服用。
吃元宵太多 炒焦麦芽30克，水煎服。
吃鸡蛋太多 神曲30克泡水喝，或用醋1汤匙兑米汤服用。
吃生冷瓜果多 丁香、神曲各15克，开水冲泡代茶饮。或取白蔻3克泡水喝。
吃鱼太多 红曲15克，水煎服。, http://www.100md.com