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百姓悟语
http://www.100md.com 2005年12月29日 《当代健康报》 2005.12.29
     整天没时间锻炼的人,早晚得抽出时间来住院

    ——北京·徐一星

    人生天地间,勤是最为先。和睦百事顺,心宽寿自延。

    ——安徽黄山·曹小平

    保持健康是对家人和社会的责任。

    ——黑龙江牡丹江·毕海风

    生活有序,健康有缘。

    以自然之道,养自然之身。

    ——江西上饶·汪玮

    运动为健康储蓄,锻炼给生命保险。

    ——江苏如东·康智虎

    小病莫先把药服,体内抗体把它诛。

    ——内蒙古兴安盟·李树祥

    攀金山登银山,身体健康是靠山。

    ——上海·许瑾

    大病要养,小病要抗,无病要防。

    ——山东曲阜·顾伟

    热也好,冷也好,活着就好。

    贫也好,富也好,健康就好。

    ——山东日照·陈建文

    当你储蓄财富时,请别忘了储蓄健康,健康对于一个人来说比财富更重要。 ——山东济南·程兆强

    静以养心心自安 动以养身身恒坚

    ——山东临朐·吕学民

    锻炼讲“三心”——决心、信心、恒心

    健康讲“三适”——适法、适意、适度

    ——上海钦州·许玉法

    健步行,上下班。爬楼梯,当登山。电脑前,坐姿端。眼疲劳,望远山。颈椎累,转不酸。勤揉腰,常摔肩,血脉通,不发炎。喝清茶,戒香烟。少而精,吃午餐。心里乐,最康健。莫熬夜,少加班。休息好,多奉献。 ——山东青岛·刘璇

    (林子整理), 百拇医药