走出护发的误区
洗发时用指甲挠头
有些人为了止痒，在洗发时拼命用指甲挠头，以图一快。实际上这种做法只会刺激头皮屑的产生。正确的方法是用指腹轻揉地按摩，这样既可止痒，又可促进血液循环。有些人还习惯将头发丝相互搓洗，这很容易损伤头发。最好用手指柔发丝，顺其生长方向，将脏的泡沫洗掉，头发自然就清洁了。
洗发液直接倒在头发上
不少人在洗发时，为了图简便省事，将洗发液直接倒在头发上。殊不知，这样易使洗发液留在头发的某一部位，不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液倒入手掌，揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。
洗完后立即吹风
洗完发后马上使用吹风机，会使头皮受损、开叉、干燥。正确的方法是，先用宽齿梳梳理，待头发半干时，再用吹风机整理头发。有人认为，高功率的吹风机是很好的造型工具，其实吹风机的功率越大对头发的伤害也越大。一般以500W～750W的吹具最适于造型，使用时最好搭配有扩散头，这可以使热流均匀散出，不致于伤害头发。
头发分叉剪掉就行
将分叉的头发剪掉，这是治标不治本。而防止头发分叉最根本的办法，是使头发健康，多摄取蛋白质、维生素，使用含有营养成分的美发品及定期保养，这样才能维持头发健康不分叉。
足够的油脂可让头发柔顺：要知道，头发和肌肤一样，如果含水质不足，便不会泡满柔润，"保湿"才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择其有保湿作用的美发用品。
梳头越多越好
每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。只要条件允许最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约2厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。, 百拇医药( 林芳珊)
有些人为了止痒，在洗发时拼命用指甲挠头，以图一快。实际上这种做法只会刺激头皮屑的产生。正确的方法是用指腹轻揉地按摩，这样既可止痒，又可促进血液循环。有些人还习惯将头发丝相互搓洗，这很容易损伤头发。最好用手指柔发丝，顺其生长方向，将脏的泡沫洗掉，头发自然就清洁了。
洗发液直接倒在头发上
不少人在洗发时，为了图简便省事，将洗发液直接倒在头发上。殊不知，这样易使洗发液留在头发的某一部位，不易冲洗干净。最好的做法是将洗发液倒入手掌，揉搓均匀后涂到被温水浸湿的头发上。
洗完后立即吹风
洗完发后马上使用吹风机，会使头皮受损、开叉、干燥。正确的方法是，先用宽齿梳梳理，待头发半干时，再用吹风机整理头发。有人认为，高功率的吹风机是很好的造型工具，其实吹风机的功率越大对头发的伤害也越大。一般以500W～750W的吹具最适于造型，使用时最好搭配有扩散头，这可以使热流均匀散出，不致于伤害头发。
头发分叉剪掉就行
将分叉的头发剪掉，这是治标不治本。而防止头发分叉最根本的办法，是使头发健康，多摄取蛋白质、维生素，使用含有营养成分的美发品及定期保养，这样才能维持头发健康不分叉。
足够的油脂可让头发柔顺：要知道，头发和肌肤一样，如果含水质不足，便不会泡满柔润，"保湿"才是美发要诀。因此，除了日常多摄取蔬菜、水果，多喝水外，还要选择其有保湿作用的美发用品。
梳头越多越好
每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。只要条件允许最好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约2厘米的地方梳起。在所有的缠结梳通以后，再梳头发。, 百拇医药( 林芳珊)