新观点：压力可导致肥胖(图)
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医学界公认的致肥胖的原因有摄食过量和缺少运动，现在，又有一种新观点出现，那就是压力过大也会导致肥胖。
《大众医学》编辑部曾做过一项调查，跟踪两组对象，他们的年龄、身体及工作状况基本相仿。第一组被访者后来工作岗位变化了，明显加重了工作压力；第二组没有变化。半年后，第一组被访者的体重大多增加了几百克，第二组则无此现象，显示出体重增加与工作压力存在着某种因果关系。
长海医院内分泌科主任邹大进教授就此指出，工作压力加剧，人通常被迫处于亢奋状态，引起肾上腺素增加，进而引起内分泌变化，导致发胖。另外，人在压力之下，常常会不自觉地以不停地吃东西来缓解压力，致人发胖。再有，压力大的人通常工作到深夜，半夜时只要吃一点夜宵，那么合成脂肪的增加就是白天的10倍。而且缺少睡眠会引起内分泌紊乱，也是导致肥胖的原因。以上致肥胖新说如果确实成立的话，那么有些人为什么减肥成效甚少的原因也就清楚了：仅仅减少摄食量，增大运动量还不够，要减肥，先要减压。, http://www.100md.com