骨折复位后在家中如何调护
骨折复位以后，无论采用外固定，还是内固定，都是为了使骨折断端保持稳定，以利于骨痂将断端连接起来，这就是骨折治疗静的方面。明白了这个道理，在生活中，就要注意不要做医生禁止做的动作，在骨折愈合前要严格遵守医嘱。当骨折刚刚愈合，新骨还脆弱不结实的时候，则不要让它承受太大的负担，比如提重物，过早下地等等，否则可能造成再骨折。
这是静的方面，还有是动的方面也同样重要。凡是肢体没有被固定的关节，都要在适当的时期进行适当的活动。这样可以改善局部的血液循环，有利于消肿、骨折的愈合和防止关节肌腱的粘连。比如下肢石膏固定后做足趾的屈伸动作，大腿肌肉的收缩锻炼，解除外固定后适当的屈伸膝关节的动作等等，都是骨折愈合及今后的功能恢复所必需。
骨折后的病人更加需要营养。于是许多家庭成员，在浓浓的亲情之下，做许多鸡肉、牛肉、羊肉，排骨汤之类给自己关心的亲人。一番好心，殊不知可能会办了坏事。
怎么会这样呢？
我们知道，骨折复位的病人，无论是采用手术还是手法等保守治疗，对身体来说都是一次重大的创伤和考验。如果此时接着给予高蛋白和高油脂的食物，一个原因是患者本身没有多少胃口，另外更重要的原因是，增加患者身体的负担。循环系统要分更多的血液给胃肠道来消化吸收这些食物中最难分解消化的蛋白质和油脂。在患者身体比较虚弱的情况下，尤其是需要卧床的病人和老年患者，会造成腹胀、便秘等等不适，增加不必要的痛苦。牛奶中含有酪蛋白较多，也容易腹胀。正确的饮食是以蔬菜、五谷杂粮和水果为主。
那么，没有了大鱼大肉，会缺钙吗？骨折能愈合吗？其实这是人们的误区。要知道，蔬菜水果中的钙含量虽然低，但是比肉类中的钙更容易吸收。, http://www.100md.com(刘景 上海瑞金医院骨科医学博士)
这是静的方面，还有是动的方面也同样重要。凡是肢体没有被固定的关节，都要在适当的时期进行适当的活动。这样可以改善局部的血液循环，有利于消肿、骨折的愈合和防止关节肌腱的粘连。比如下肢石膏固定后做足趾的屈伸动作，大腿肌肉的收缩锻炼，解除外固定后适当的屈伸膝关节的动作等等，都是骨折愈合及今后的功能恢复所必需。
骨折后的病人更加需要营养。于是许多家庭成员，在浓浓的亲情之下，做许多鸡肉、牛肉、羊肉，排骨汤之类给自己关心的亲人。一番好心，殊不知可能会办了坏事。
怎么会这样呢？
我们知道，骨折复位的病人，无论是采用手术还是手法等保守治疗，对身体来说都是一次重大的创伤和考验。如果此时接着给予高蛋白和高油脂的食物，一个原因是患者本身没有多少胃口，另外更重要的原因是，增加患者身体的负担。循环系统要分更多的血液给胃肠道来消化吸收这些食物中最难分解消化的蛋白质和油脂。在患者身体比较虚弱的情况下，尤其是需要卧床的病人和老年患者，会造成腹胀、便秘等等不适，增加不必要的痛苦。牛奶中含有酪蛋白较多，也容易腹胀。正确的饮食是以蔬菜、五谷杂粮和水果为主。
那么，没有了大鱼大肉，会缺钙吗？骨折能愈合吗？其实这是人们的误区。要知道，蔬菜水果中的钙含量虽然低，但是比肉类中的钙更容易吸收。, http://www.100md.com(刘景 上海瑞金医院骨科医学博士)