宝宝常见病食疗也有效(上)
一、感冒
葱醋粥：取葱白20根，洗净后切成小段。大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅拌可服。此粥有发汗解表作用。适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感冒。
葛根粥：取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用，适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。
二、腹泻
车前粥：取鲜车前草30克或药房售干车前草15克，洗净，切碎，煮20分钟后去渣取汁，加入大米50克，煮粥服用，有清热祛湿利尿作用。适用于宝宝急性腹泻伴小便少。
山药苡仁粥：取糯米30克，山药30克，苡仁15克，共煮粥，粥将熟时加砂糖少许，稍煮即可服用。有健脾利湿作用，适用于宝宝迁延性腹泻。
三、厌食
山药小米粥：取山药80克，切成小块。小米50克，洗净后与山药熬成粥，加少量糖服用。有调补脾胃作用，适用于宝宝面黄肌瘦、食欲不振。
白萝卜粥：取白萝卜一个，切片，大米50克，洗净。白萝卜先煮20分钟，加米同煮。熬成粥后，加红糖适量服用。有健胃理气作用，适用于宝宝消化不良、腹胀嗳气。, http://www.100md.com(时毓民 上海复旦大学附属儿科医院教授)
葱醋粥：取葱白20根，洗净后切成小段。大米50克，淘洗后放入锅内，加水煮沸后放入葱段，煮成粥。加入香醋5毫升，稍搅拌可服。此粥有发汗解表作用。适合宝宝受寒后发热、流清涕、鼻塞等风寒感冒。
葛根粥：取葛根15克，银花10克，生姜5克，加水煮20分钟，去渣取汁。加入大米50克，煮粥，服时加少许白糖。有清热祛风作用，适用于发热、头痛、呕吐、咽喉红肿等风热感冒。
二、腹泻
车前粥：取鲜车前草30克或药房售干车前草15克，洗净，切碎，煮20分钟后去渣取汁，加入大米50克，煮粥服用，有清热祛湿利尿作用。适用于宝宝急性腹泻伴小便少。
山药苡仁粥：取糯米30克，山药30克，苡仁15克，共煮粥，粥将熟时加砂糖少许，稍煮即可服用。有健脾利湿作用，适用于宝宝迁延性腹泻。
三、厌食
山药小米粥：取山药80克，切成小块。小米50克，洗净后与山药熬成粥，加少量糖服用。有调补脾胃作用，适用于宝宝面黄肌瘦、食欲不振。
白萝卜粥：取白萝卜一个，切片，大米50克，洗净。白萝卜先煮20分钟，加米同煮。熬成粥后，加红糖适量服用。有健胃理气作用，适用于宝宝消化不良、腹胀嗳气。, http://www.100md.com(时毓民 上海复旦大学附属儿科医院教授)