体检：健康的第一道防线
在现实生活中，我们总能见到的情况是：感到身体不舒服了、有病了，才去看医生，而此时疾病或许已经比较严重了。所以，专业人士指出，对待健康应该做到“早发现、早诊断、早治疗”，定期进行全面的健康体检，有利于疾病的早期发现，特别是对于一些亚健康状态和一些精神、身心疾病表现者，可以排除器质性病变的可能，将疾病消灭在萌芽状态，这是自我保健的重要方式之一。
近20年来，由于生活方式的改变，生活水平的提高，高血压、冠心病、脑动脉供血不足等心血管病发病率在逐渐升高，而高血脂、高血压和吸烟是引起冠心病及脑血管病变的主要危险因素，这些因素仅仅单独出现，就已经对人的健康构成很大威胁，如果同时出现，危险性就会成倍增加。高血压和高血脂等被称为无声杀手，不进行体检，是难以及早发现的。目前，心脑血管病的流行特点是具有年轻化的趋势。健康体检其实就是为了及早发现一些对健康构成威胁的潜在危机，使一些能够导致疾病的危险因素得以及时消除。现在，单位组织的每年体检中，都能发现一些肿瘤的新增病例，以及糖尿病、高血脂、肝炎及肾功能不全的新发病例也不少见，而其中不少患者平时都没有感到有明显的不适。
现在，关注健康的大多是老年人，其实，健康应该从青少年开始注意，比如像动脉硬化这类病，通常它们被称为“突发心肌梗死”、“突发脑卒中”，但有的医学专家认为这种提法不够准确，因为心肌梗死、脑卒中并不是突发的，动脑硬化植根于青年，发展在中年，发病可能在中老年，是一个漫长的、积累的过程，没有病程的积累发展，就不会有所谓的突发心梗或突发脑卒中。很多研究已经证明，有些20多岁的青年人已经开始动脉硬化，到30多岁时血管已经堵塞一半以上，到50多岁几乎完全闭塞了，这看起来好像很突然，但实际上已经经过了长期的积累过程。因此专家呼吁人们要转变健康观念，每个人都要为自己的健康状况作一个“定期总结”。
定期体检，可以及时发现个体的健康是否正常，如果查出处于疾病状态能够得到及时治疗，如果是处于亚健康状态可以在专业的健康提升计划，如果是健康状态也应该在专业健康管理机构得到科学、合理的健康维护计划。定期、反复健康检查可以全面、系统、实时掌握个体的健康状况，除了尽早发现疾病外，还可以为治疗提供相关的数据有利于维护和促进健康、治疗疾病。
那么定期体检应该多长时间进行一次呢？对于一般没有特别健康问题的人可以1-2年体检一次。对于40岁以上的中年人，应建立体检档案，每年定期体检，而对于妇女和老人，应该每年进行两次体检，体检医生解释，这是因为老人年纪大，本身就体弱多病；另外，妇科疾病变化多，一些早期的病变，在几个月内就可以发生改变，所以，妇女最好每半年体检一次。(韩翔), http://www.100md.com
近20年来，由于生活方式的改变，生活水平的提高，高血压、冠心病、脑动脉供血不足等心血管病发病率在逐渐升高，而高血脂、高血压和吸烟是引起冠心病及脑血管病变的主要危险因素，这些因素仅仅单独出现，就已经对人的健康构成很大威胁，如果同时出现，危险性就会成倍增加。高血压和高血脂等被称为无声杀手，不进行体检，是难以及早发现的。目前，心脑血管病的流行特点是具有年轻化的趋势。健康体检其实就是为了及早发现一些对健康构成威胁的潜在危机，使一些能够导致疾病的危险因素得以及时消除。现在，单位组织的每年体检中，都能发现一些肿瘤的新增病例，以及糖尿病、高血脂、肝炎及肾功能不全的新发病例也不少见，而其中不少患者平时都没有感到有明显的不适。
现在，关注健康的大多是老年人，其实，健康应该从青少年开始注意，比如像动脉硬化这类病，通常它们被称为“突发心肌梗死”、“突发脑卒中”，但有的医学专家认为这种提法不够准确，因为心肌梗死、脑卒中并不是突发的，动脑硬化植根于青年，发展在中年，发病可能在中老年，是一个漫长的、积累的过程，没有病程的积累发展，就不会有所谓的突发心梗或突发脑卒中。很多研究已经证明，有些20多岁的青年人已经开始动脉硬化，到30多岁时血管已经堵塞一半以上，到50多岁几乎完全闭塞了，这看起来好像很突然，但实际上已经经过了长期的积累过程。因此专家呼吁人们要转变健康观念，每个人都要为自己的健康状况作一个“定期总结”。
定期体检，可以及时发现个体的健康是否正常，如果查出处于疾病状态能够得到及时治疗，如果是处于亚健康状态可以在专业的健康提升计划，如果是健康状态也应该在专业健康管理机构得到科学、合理的健康维护计划。定期、反复健康检查可以全面、系统、实时掌握个体的健康状况，除了尽早发现疾病外，还可以为治疗提供相关的数据有利于维护和促进健康、治疗疾病。
那么定期体检应该多长时间进行一次呢？对于一般没有特别健康问题的人可以1-2年体检一次。对于40岁以上的中年人，应建立体检档案，每年定期体检，而对于妇女和老人，应该每年进行两次体检，体检医生解释，这是因为老人年纪大，本身就体弱多病；另外，妇科疾病变化多，一些早期的病变，在几个月内就可以发生改变，所以，妇女最好每半年体检一次。(韩翔), http://www.100md.com