“老来俏”助你健康长寿
爱俏即爱美，爱美乃人之天性。爱美不分年龄和性别，有人以为爱美是年轻人或者女性的专利，实在是一种偏见。
我有幸结识一对分别为91岁和87岁的老夫妻，大有感慨。他们15年前就欢度了“金婚”庆典，老两口相依为命，生活上并不太富裕，就是一辈子爱干净、会打扮，这习惯到老不变。至今两位老人一年四季全身上下一尘不染、清清爽爽，老先生总是衣装笔挺，老太太打扮得更是俏丽入时。有人戏称他们是“老来俏”，两人也不生气，说“老来俏有啥勿好？老来俏才能长命百岁呢!”
老两口之言不无道理。干净洒脱的外表既能使自己心情舒畅，也能给别人留下好印象，无形中拉近了与旁人之间的距离；反之，不注意修饰的老人，往往形象猥琐、精神萎靡，难免令人反感。今年92岁高龄的项和86岁的秦怡是著名电影表演艺术家，也是奉行“老来俏”的典范。项先生至今依然衣冠楚楚、风度翩翩，。端庄优雅的秦怡更被众人称赞为“古稀美人”，这样的老人谁不喜欢？留心观察身边健康长寿的老人，多数都是注重仪表、善于修饰的“老来俏”。
看来，“老来俏”不仅关乎外在形象，更与身心健康休戚相关。有关机构曾对1000多名老人做过随机调查，发现其中健康和比较健康的老人平时都爱修饰打扮。爱美的人一般都讲究卫生，讲卫生者当然就比较健康。英国医学专家也对数千名老人的健康状况进行追踪研究，结论是讲究穿戴打扮、喜欢“老来俏”者，患溃疡病、高血压、癌症等疾病的风险要比不注重仪表的低四成以上。
现代心理学告诉我们，“老来俏”是一种典型的健康心态，它有利于增加乐观情绪，抵御未老先衰，对提高免疫力和延年益寿大有裨益。最新医学研究更从科学的层面进一步发现：人在心情舒畅时，机体会随时调节分泌某些激素、酶等生化物质，促使血液流畅，使脏器功能和机体的代谢处于最佳状态，从而有利于整个身心的稳定与和谐。由此可见，“老来俏”堪称是老年人健康长寿的“秘密武器”呢! (马承钧), http://www.100md.com
我有幸结识一对分别为91岁和87岁的老夫妻，大有感慨。他们15年前就欢度了“金婚”庆典，老两口相依为命，生活上并不太富裕，就是一辈子爱干净、会打扮，这习惯到老不变。至今两位老人一年四季全身上下一尘不染、清清爽爽，老先生总是衣装笔挺，老太太打扮得更是俏丽入时。有人戏称他们是“老来俏”，两人也不生气，说“老来俏有啥勿好？老来俏才能长命百岁呢!”
老两口之言不无道理。干净洒脱的外表既能使自己心情舒畅，也能给别人留下好印象，无形中拉近了与旁人之间的距离；反之，不注意修饰的老人，往往形象猥琐、精神萎靡，难免令人反感。今年92岁高龄的项和86岁的秦怡是著名电影表演艺术家，也是奉行“老来俏”的典范。项先生至今依然衣冠楚楚、风度翩翩，。端庄优雅的秦怡更被众人称赞为“古稀美人”，这样的老人谁不喜欢？留心观察身边健康长寿的老人，多数都是注重仪表、善于修饰的“老来俏”。
看来，“老来俏”不仅关乎外在形象，更与身心健康休戚相关。有关机构曾对1000多名老人做过随机调查，发现其中健康和比较健康的老人平时都爱修饰打扮。爱美的人一般都讲究卫生，讲卫生者当然就比较健康。英国医学专家也对数千名老人的健康状况进行追踪研究，结论是讲究穿戴打扮、喜欢“老来俏”者，患溃疡病、高血压、癌症等疾病的风险要比不注重仪表的低四成以上。
现代心理学告诉我们，“老来俏”是一种典型的健康心态，它有利于增加乐观情绪，抵御未老先衰，对提高免疫力和延年益寿大有裨益。最新医学研究更从科学的层面进一步发现：人在心情舒畅时，机体会随时调节分泌某些激素、酶等生化物质，促使血液流畅，使脏器功能和机体的代谢处于最佳状态，从而有利于整个身心的稳定与和谐。由此可见，“老来俏”堪称是老年人健康长寿的“秘密武器”呢! (马承钧), http://www.100md.com