健康的春节——预防节日病
春节期间，因为饮食、休息不当，会引起多种“节日病”。防患于未然，合理饮食，注意休息，尽量避免引发节日病，一旦不适，立刻急救。
注意节日病
消化系统疾病 暴饮暴食之后极易出现各种消化问题，往往造成儿童的食欲不振、消化不良、积食等症状，甚至引起成年人的急性胃肠炎、急性胰腺炎等严重疾病，轻者不能正常进食，重者威胁生命。
各种慢性疾病急性发作 由于节日期间休息不足，情绪激动，饮食过量，特别是饮食中脂肪、热量过高，很容易造成血脂、血压和血糖的上升，诱发冠心病、脑中风等疾病的发作。老年人如果不量力而行，不注重身体的感觉，一味大吃大喝，会给身体留下隐患。即便是中青年人也要小心，因为目前心脑血管疾病的发病年龄越来越低。
饮酒过多引起酒精中毒 国人一向有频繁劝酒的传统，一定要让人喝到超出身体负担能力的程度才能表示“真诚”和“情意”。因为饮酒过量，乐极生悲的事件相信大部分人都亲身经历或听说过。
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节日病预防措施
脑血管疾病
发病原因：在节假日过度操劳，情绪波动引发脑血管疾病。其发病症状为头疼加剧、流口水；有时半边脸发麻。
急救措施：遇到这种情况，家人可解开病人衣领，立刻服药。同时不要盲目移动病人，不能让病人头位过高，最好平卧，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾，敷在病人额头上，以减少病人出血和降低颅内压，并立即送往医院。
心脏病
发病原因：节假日熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量，可使心脏负担加大。此外，过度兴奋、激动会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。
急救措施：发病时会血压偏低，嘴唇发紫。此时不要轻易搬动病人，如有心脏病史要马上服药、送医院，同时可视情况给病人胸部按压。
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急性胰腺炎
发病原因：节日期间，暴饮暴食是急性胰腺炎的主要原因。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒，会引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。由于发病位置不确定，病人一般在餐后1-2小时内，出现剧烈而又持续的腹痛，并向左腰背部放射，伴有恶心、呕吐等。
急救措施：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，并急送医院。
酒精中毒
发病原因：节假日亲友相聚若不加节制地饮酒易引起酒精中毒。酒精中毒患者表现除恶心、呕吐外，其话多且言语不清、动作笨拙，颜面苍白、口唇微紫、体温下降，进入昏睡期。
急救措施：饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部催吐，因为这样会使腹内压增高，导致肠内溶物逆流而引起急性胰腺炎。
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异物卡住嗓子
发病原因：节日期间孩子在跳、跑、嬉笑时吃零食更容易呛入气管。成年人边吃边聊易被鱼刺、细骨头卡住。
急救措施：一旦发生儿童异物呛入气管，首先让孩子不要哭闹，然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。如异物仍不能吐出，应速送医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管，应立即停止进食，异物卡在显眼处，可用镊子取出，如位置较深，应立即到医院处置。
糖尿病
发病原因：节日期间，高脂肪食物吃得较多，糖尿病患者血糖很容易升高。一些患者没按时服药，漏服多了就会恶心、呕吐等。
急救措施：节假日控制进食和饮酒。另外，千万不要因节日期间饮食无度、饮酒增加而擅自改变药物的服用量，药量不当很容易引起低血糖。如果因漏服，出现了恶心、呕吐症状，要及时到医院诊治。, http://www.100md.com
注意节日病
消化系统疾病 暴饮暴食之后极易出现各种消化问题，往往造成儿童的食欲不振、消化不良、积食等症状，甚至引起成年人的急性胃肠炎、急性胰腺炎等严重疾病，轻者不能正常进食，重者威胁生命。
各种慢性疾病急性发作 由于节日期间休息不足，情绪激动，饮食过量，特别是饮食中脂肪、热量过高，很容易造成血脂、血压和血糖的上升，诱发冠心病、脑中风等疾病的发作。老年人如果不量力而行，不注重身体的感觉，一味大吃大喝，会给身体留下隐患。即便是中青年人也要小心，因为目前心脑血管疾病的发病年龄越来越低。
饮酒过多引起酒精中毒 国人一向有频繁劝酒的传统，一定要让人喝到超出身体负担能力的程度才能表示“真诚”和“情意”。因为饮酒过量，乐极生悲的事件相信大部分人都亲身经历或听说过。
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脑血管疾病
发病原因：在节假日过度操劳，情绪波动引发脑血管疾病。其发病症状为头疼加剧、流口水；有时半边脸发麻。
急救措施：遇到这种情况，家人可解开病人衣领，立刻服药。同时不要盲目移动病人，不能让病人头位过高，最好平卧，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾，敷在病人额头上，以减少病人出血和降低颅内压，并立即送往医院。
心脏病
发病原因：节假日熬夜玩乐、吸烟、饮酒过量，可使心脏负担加大。此外，过度兴奋、激动会导致心率加快，诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。
急救措施：发病时会血压偏低，嘴唇发紫。此时不要轻易搬动病人，如有心脏病史要马上服药、送医院，同时可视情况给病人胸部按压。
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急性胰腺炎
发病原因：节日期间，暴饮暴食是急性胰腺炎的主要原因。过量食入高蛋白、高脂肪食物和饮酒，会引起胰腺水肿，发生急性胰腺炎。由于发病位置不确定，病人一般在餐后1-2小时内，出现剧烈而又持续的腹痛，并向左腰背部放射，伴有恶心、呕吐等。
急救措施：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，并急送医院。
酒精中毒
发病原因：节假日亲友相聚若不加节制地饮酒易引起酒精中毒。酒精中毒患者表现除恶心、呕吐外，其话多且言语不清、动作笨拙，颜面苍白、口唇微紫、体温下降，进入昏睡期。
急救措施：饮酒过量，导致狂躁症状，千万不能使用镇静剂，也不要用手指刺激咽部催吐，因为这样会使腹内压增高，导致肠内溶物逆流而引起急性胰腺炎。
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异物卡住嗓子
发病原因：节日期间孩子在跳、跑、嬉笑时吃零食更容易呛入气管。成年人边吃边聊易被鱼刺、细骨头卡住。
急救措施：一旦发生儿童异物呛入气管，首先让孩子不要哭闹，然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。如异物仍不能吐出，应速送医院。如果被鱼刺、鸡骨卡住食管，应立即停止进食，异物卡在显眼处，可用镊子取出，如位置较深，应立即到医院处置。
糖尿病
发病原因：节日期间，高脂肪食物吃得较多，糖尿病患者血糖很容易升高。一些患者没按时服药，漏服多了就会恶心、呕吐等。
急救措施：节假日控制进食和饮酒。另外，千万不要因节日期间饮食无度、饮酒增加而擅自改变药物的服用量，药量不当很容易引起低血糖。如果因漏服，出现了恶心、呕吐症状，要及时到医院诊治。, http://www.100md.com
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