都市人的头号精神杀手：抑郁症
抑郁症通常表现为长时间情绪低落、闷闷不乐或悲痛欲绝，对日常生活丧失兴趣，精神萎靡不振，失去自信，食欲减退，严重者甚至会出现自杀等自残的念头。调查表明：在办公室工作8到10小时的人所承受的心理压力比在农田耕作的农民承受的心理压力高出1.6倍。这种心理超负荷比体力超负荷对身体的危害大得多。39%从事脑力劳动的被调查者有精神紊乱症状：失眠、恐惧感、心律不齐、头疼、肌肉酸痛、性欲下降、工作能力下降等。
每人都有抑郁情绪 ......
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