成年人的体力哪去了
世界卫生组织的研究表明：每年全球有200多万人因为缺乏体力活动而死亡。每个国家有65%～85%的成年人由于没有足够的体力活动而健康受损。
人类是以肌肉运动为中心的机体，肌肉是体内糖和脂肪代谢的最大转换者。肌肉也是体内重要的免疫和调节神经物质的主要来源。因此，运动过少会影响身体多方面的功能。
美国的调查显示：35%的冠心病、32%的结肠癌和35%的糖尿病死亡的主要原因是经常处于静态生活方式中和缺少体力活动。因此，医生指导下的减肥开支可列入减税项目，因为他们认为肥胖是病。有些公司对医生指导下的减肥有效者给予奖励，因为减肥后慢性病减少，公司可以少支付医疗保健费用。
引致许多中老年疾病的主要原因也是缺乏运动，如老年性骨质疏松症等。体育锻炼是健康的源泉。在远古时代，世界医学之父希波克拉底就曾经说过：阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。现代社会，越来越多的人青睐体育锻炼。许多国家和国际组织，已把体育锻炼作为保健的重要内容之一，向社会和群众提倡和宣传。
布什总统在2002年的世界卫生日带头跑步5千米。1996年美国卫生部长发表了“体力活动与健康”的报告。明确指出：体力活动的多少与许多慢性疾病和健康关系密切，号召全体美国人运动起来。白宫为此召开了新闻发布会，副总统戈尔亲自出席，可见其重视。, 百拇医药
人类是以肌肉运动为中心的机体，肌肉是体内糖和脂肪代谢的最大转换者。肌肉也是体内重要的免疫和调节神经物质的主要来源。因此，运动过少会影响身体多方面的功能。
美国的调查显示：35%的冠心病、32%的结肠癌和35%的糖尿病死亡的主要原因是经常处于静态生活方式中和缺少体力活动。因此，医生指导下的减肥开支可列入减税项目，因为他们认为肥胖是病。有些公司对医生指导下的减肥有效者给予奖励，因为减肥后慢性病减少，公司可以少支付医疗保健费用。
引致许多中老年疾病的主要原因也是缺乏运动，如老年性骨质疏松症等。体育锻炼是健康的源泉。在远古时代，世界医学之父希波克拉底就曾经说过：阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。现代社会，越来越多的人青睐体育锻炼。许多国家和国际组织，已把体育锻炼作为保健的重要内容之一，向社会和群众提倡和宣传。
布什总统在2002年的世界卫生日带头跑步5千米。1996年美国卫生部长发表了“体力活动与健康”的报告。明确指出：体力活动的多少与许多慢性疾病和健康关系密切，号召全体美国人运动起来。白宫为此召开了新闻发布会，副总统戈尔亲自出席，可见其重视。, 百拇医药