老年性便秘治疗有方
中医认为，老年人气血渐衰，气阴两虚、中气下陷，致肠道挤压无力，粪便干燥，难以自行排出。常用处方：党参15克，白术10克，黄芪15克，薏苡仁10克，升麻6克，柴胡6克，生地15克，枳实10克，厚朴10克，车前子10克，火麻仁20克，甘草6克。每日一剂，水煎服，宜长期服用。平素可酌情适量进食水果、蜂蜜和黑芝麻等润肠食物。
在此同时，应结合自身条件加强锻炼。如在晨起后和临睡前，或站或坐，逆时针和顺时针腹部按摩各二十次，并在排便前用温水坐浴3～5分钟，每日坚持，必见功效。提倡老年人做提肛运动，能增强肛门周围和盆腔内肌肉、韧带的韧性和力量，改善其功能。
老年人患便秘后，切不可图一时之快，滥用泻药。不宜蹲位排便，排便时避免过度用力，以免引起血压骤然升高、心肌缺血，诱发中风、冠心病等危证发生。对于质硬如石、嵌于肛门口、难以排出的粪便，不能强行抠出，要请专科医生，设法将其顺利取出。, 百拇医药(赵昂之 江西中医学院附院肛肠科副主任中医师)
在此同时，应结合自身条件加强锻炼。如在晨起后和临睡前，或站或坐，逆时针和顺时针腹部按摩各二十次，并在排便前用温水坐浴3～5分钟，每日坚持，必见功效。提倡老年人做提肛运动，能增强肛门周围和盆腔内肌肉、韧带的韧性和力量，改善其功能。
老年人患便秘后，切不可图一时之快，滥用泻药。不宜蹲位排便，排便时避免过度用力，以免引起血压骤然升高、心肌缺血，诱发中风、冠心病等危证发生。对于质硬如石、嵌于肛门口、难以排出的粪便，不能强行抠出，要请专科医生，设法将其顺利取出。, 百拇医药(赵昂之 江西中医学院附院肛肠科副主任中医师)