我向贵报学了三招
我向来身体不好，自2005年定了《家庭医生报》后，针对自己的毛病收集了许多偏方、验方，还真是取得了不错的效果。其中有三招我学了最有效：
一是贵报介绍的“花椒三钱、红辣椒七颗水煎后洗敷患处”的验方，治好了我二十多年的肩关节炎。往年夏天我贴着膏药穿着棉背心都会觉得不舒服，今年我穿着T恤衫在空调屋也没事儿。
二是我按照贵报介绍的“水疗按摩治疗鼻炎法”，每天早晚洗脸前都吸水治疗并按摩鼻翼，治好了我的过敏性鼻炎。往年鼻涕稀流不止，今年我和正常人一样外出也不用戴口罩了。
三是贵报上介绍的“揉按法治胃脘痛”、“搓耳廓揉耳垂法”、“征服失眠始于足下”中介绍的足部按摩法、“激活胸腺防病健身”法,我把这四个验方结合起来，根据我的情况，编了一套床上保健操。每天起床前做一遍。坚持了不到半年，我的老肠胃病就好多了。, 百拇医药(李亚萍 河北)
一是贵报介绍的“花椒三钱、红辣椒七颗水煎后洗敷患处”的验方，治好了我二十多年的肩关节炎。往年夏天我贴着膏药穿着棉背心都会觉得不舒服，今年我穿着T恤衫在空调屋也没事儿。
二是我按照贵报介绍的“水疗按摩治疗鼻炎法”，每天早晚洗脸前都吸水治疗并按摩鼻翼，治好了我的过敏性鼻炎。往年鼻涕稀流不止，今年我和正常人一样外出也不用戴口罩了。
三是贵报上介绍的“揉按法治胃脘痛”、“搓耳廓揉耳垂法”、“征服失眠始于足下”中介绍的足部按摩法、“激活胸腺防病健身”法,我把这四个验方结合起来，根据我的情况，编了一套床上保健操。每天起床前做一遍。坚持了不到半年，我的老肠胃病就好多了。, 百拇医药(李亚萍 河北)