饮酒喝杯西瓜汁
节日期间人们开怀畅饮，容易饮酒过量。在喝酒前先吃些东西，如吃些高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等，使这些食物在胃中和酒精结合发生反应，减少对酒精的吸收。
传统饮食养生学认为，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。西瓜汁对预防醉酒有益，西瓜汁进入人体后，一方面可以对酒的吸收产生竞争性抑制，以减少酒进入血液的数量，另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄出体外。
另外，在饮酒时吃一些水果，如香蕉、葡萄、哈密瓜、柑橘等都有助于减少酒精的摄入和预防醉酒。虽然，饮酒时吃些食物可以减少对酒精的摄入，但是不可能全部代谢掉。由于酒精对人体有很多危害，所以建议节日饮酒要适量。, 百拇医药
传统饮食养生学认为，西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。西瓜汁对预防醉酒有益，西瓜汁进入人体后，一方面可以对酒的吸收产生竞争性抑制，以减少酒进入血液的数量，另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄出体外。
另外，在饮酒时吃一些水果，如香蕉、葡萄、哈密瓜、柑橘等都有助于减少酒精的摄入和预防醉酒。虽然，饮酒时吃些食物可以减少对酒精的摄入，但是不可能全部代谢掉。由于酒精对人体有很多危害，所以建议节日饮酒要适量。, 百拇医药