发展一种新爱好
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健康心态的诸多指标之一就是有着一颗热爱生活的心。因此，培养一种爱好应成为你2006年的目标之一。有了新的兴奋点，我们才能保持对未知世界的好奇心和探索欲，而不是在一成不变的惰性中让生活变得索然无味。普拉提、种花养草、编织收藏……无关上品下品，关键在于趣味，它为你与你的生活增添情趣。
一年365天，有春风得意，也有垂头丧气，不论情绪处于高峰还是低谷，爱好都会是很好的调剂，既开阔眼界，又修身养性。如果在实际操练过程中，再结识到同道中人，你收获的，除了日益精进的技巧，还有更多的乐趣、友情和知识。, 百拇医药