读一本好书
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阅读是一种治疗。虽然你并不认为自己需要“治疗”，但读书能让人的心灵和情绪得到抚慰。有至理名言：“三日不读书，便语言无味，面目可憎”，若想让自己谈吐优雅，言语有味，万万不可不读书。读书修心养性，增加风趣，这其实就是自己做良医的过程，让心灵归零，吸取新的养份。信息大爆炸的时代，整个社会完全知识化，如果只迷信经验，轻视知识，必与社会脱节。知识类的好书，内容包罗万象，绝对是充电的最好方式。网络小说和小资追随的酸软读物，偶尔一翻也未尝不可，但消遣的成份居多，嚼头不大。
不读好书受压迫，好比不时尚要受压迫。一年365天连轴转，对物质高度自觉的同时，别忘了为自己“预订”几道精神大餐，做好一年的读书计划。时间像海绵，挤挤总会有的，床头柜上一摞好书，睡前几口心灵鸡汤，既放松又营养，何乐不为？, 百拇医药