景山公园歌声亮
那天，还未走进北京景山公园东门，便听到了嘹亮的歌声。进得园内，盛况更是空前。来自京城四面八方的市民，正围拢在东门内不远处的一座亭子旁，数百人在一起引吭高歌。原来，一到周末景山公园内便会出现这样激动人心的场面，逢年过节更不例外。9点半，周末合唱团准时活动，人们放开歌喉，齐声歌唱。从《红军不怕远征难》，到《我们是八十年代的新一辈》，以老歌为主的中外名曲一个接一个地从人们心底唱出。两鬓斑白的老人双双携手，祖孙三代相拥相依，外国游客驻足翘首，那歌声时起时伏，随风飘过高高的红墙。11点半活动结束，所有唱歌的人高喊：“今日联欢在景山，嘹亮的歌声冲破天；要是觉得不过瘾，再等下一个星期天。”
这些唱歌的人中，大多数是老年人。他们中有普通市民，也有一般干部，有下岗工人，也有退休教授。歌声消除了他们之间社会身份的差别，在这里，他们有一个共同的亲切的称呼——歌友。从最初的几十人，到现在的数百上千人；从开始的一个歌唱点儿，到现在的多个歌唱点儿；从单一的唱歌，到现在的多种文化形式同时出现，古老的皇家园林成了老年朋友养怡休闲的乐园。大家在一起研究发声方法，切磋唱歌技巧，交换曲目，传抄歌片儿，老友重逢，新友相识，其乐融融。“老有所乐，老有所为，唱乐自己，唱响周围”便是对合唱活动的真实写照。
笔者问一对老教师夫妇，为什么常常到这里唱歌？他们回答：每次来这里唱歌都觉得非常高兴，老歌新歌全都唱，唱完后神清气爽。一位中年妇女也说，每个双休日，她锻炼完，都要到公园里唱一阵，唱完歌再回家去做家务，不像以前老睡懒觉，还觉得精神不好，现在跟大家一起开开心心多好!大家都感觉到，在以唱歌抒怀的同时，达到了吐故纳新的健身功效。不参与其中不知道，这些自娱自乐的文娱活动能给人们带来这么大精神上的愉快和满足。
正如健康教育专家洪昭光先生所说，唱歌防病、唱歌治病是有科学道理的。特别是呼吸系统的疾病，通过唱歌，一些症状可以得到明显改善。另外，人们在唱歌时，身体得到了活动，心理状态好，人际关系好。在唱老歌时，人们在歌声中回忆过去，历史的回顾会让人心潮澎湃，可以从多个层面促进人的健康。, 百拇医药(龚 游)
这些唱歌的人中，大多数是老年人。他们中有普通市民，也有一般干部，有下岗工人，也有退休教授。歌声消除了他们之间社会身份的差别，在这里，他们有一个共同的亲切的称呼——歌友。从最初的几十人，到现在的数百上千人；从开始的一个歌唱点儿，到现在的多个歌唱点儿；从单一的唱歌，到现在的多种文化形式同时出现，古老的皇家园林成了老年朋友养怡休闲的乐园。大家在一起研究发声方法，切磋唱歌技巧，交换曲目，传抄歌片儿，老友重逢，新友相识，其乐融融。“老有所乐，老有所为，唱乐自己，唱响周围”便是对合唱活动的真实写照。
笔者问一对老教师夫妇，为什么常常到这里唱歌？他们回答：每次来这里唱歌都觉得非常高兴，老歌新歌全都唱，唱完后神清气爽。一位中年妇女也说，每个双休日，她锻炼完，都要到公园里唱一阵，唱完歌再回家去做家务，不像以前老睡懒觉，还觉得精神不好，现在跟大家一起开开心心多好!大家都感觉到，在以唱歌抒怀的同时，达到了吐故纳新的健身功效。不参与其中不知道，这些自娱自乐的文娱活动能给人们带来这么大精神上的愉快和满足。
正如健康教育专家洪昭光先生所说，唱歌防病、唱歌治病是有科学道理的。特别是呼吸系统的疾病，通过唱歌，一些症状可以得到明显改善。另外，人们在唱歌时，身体得到了活动，心理状态好，人际关系好。在唱老歌时，人们在歌声中回忆过去，历史的回顾会让人心潮澎湃，可以从多个层面促进人的健康。, 百拇医药(龚 游)