假期带孩子去“放松”
每到寒暑假期间，笔者会经常遇到一些家长带着孩子来看心理医生。青少年常见的心理问题包括学习压力过大、厌学、考试焦虑、强迫、中学生恋爱中的困扰、亲子关系问题、情绪障碍以及品行问题等。临床也常见外行很难准确识别的精神分裂症早期病例。
父母和教师在发现孩子有情绪和行为问题时，要主动以真诚平等的态度和孩子沟通，与孩子探讨困难的性质，如果必要，可以鼓励孩子找心理医生求助。很多孩子由于受到错误认识的影响，觉得看心理医生是丢人的事情，被人知道了会被当成精神病，所以不愿意看心理医生。笔者经常指导家长用下面的话来引导孩子：“做心理咨询、心理保健，在国外是非常普遍的事情，中产阶级以上几乎人人有自己的私人心理医生，克林顿的女儿在父亲遭遇莱温斯基事件时情绪不好，还和父母一起看了一段心理医生。做心理咨询并不说明你是怎样的另类，而是反映了你是一名有素质、对自己负责任的学生。”
除了少数以遗传因素为主的精神疾病外，绝大多数青少年时期的心理问题追根溯源，都是冰冻三尺非一日之寒，涉及到家庭沟通方式、家庭结构、父母关系、父母教养方式等深层的家庭问题。遗憾的是，在咨询中很多家长都倾向于把问题归因于孩子如何如何不好，而没有意识到自己的责任。“家长有病，孩子吃药”，在很多咨询案例中笔者都深切感受到，诸如父母经常争吵或离异、父母教育方式不一致、过于严厉或过于娇惯、家庭系统倾向于压抑情感表达、在家庭功能上父母一方不能真正起到作用等家庭问题，都会极大地干扰孩子的心理健康。如果仅仅靠心理医生帮助孩子自我探索和成长，而未能对家长进行指导和干预，孩子虽然也能取得进步，但往往很艰难。而帮助整个家庭调整家庭关系、家庭结构，促进家庭成员间的交流和情感表达，改善父母的教育方式，常常会在不经意间促进孩子的进步。
寒假期间，希望更多的家长能承担起自己的责任，一旦发现孩子情绪有问题要尽早带孩子到心理咨询室“放松”，而不要等到问题积累到“火山爆发”的地步，才想起让心理医生扮演救火队员。对于学业紧张的初三、高三学生而言，提前看心理医生，比邻近中、高考一两个月前再去看要好得多。, http://www.100md.com
父母和教师在发现孩子有情绪和行为问题时，要主动以真诚平等的态度和孩子沟通，与孩子探讨困难的性质，如果必要，可以鼓励孩子找心理医生求助。很多孩子由于受到错误认识的影响，觉得看心理医生是丢人的事情，被人知道了会被当成精神病，所以不愿意看心理医生。笔者经常指导家长用下面的话来引导孩子：“做心理咨询、心理保健，在国外是非常普遍的事情，中产阶级以上几乎人人有自己的私人心理医生，克林顿的女儿在父亲遭遇莱温斯基事件时情绪不好，还和父母一起看了一段心理医生。做心理咨询并不说明你是怎样的另类，而是反映了你是一名有素质、对自己负责任的学生。”
除了少数以遗传因素为主的精神疾病外，绝大多数青少年时期的心理问题追根溯源，都是冰冻三尺非一日之寒，涉及到家庭沟通方式、家庭结构、父母关系、父母教养方式等深层的家庭问题。遗憾的是，在咨询中很多家长都倾向于把问题归因于孩子如何如何不好，而没有意识到自己的责任。“家长有病，孩子吃药”，在很多咨询案例中笔者都深切感受到，诸如父母经常争吵或离异、父母教育方式不一致、过于严厉或过于娇惯、家庭系统倾向于压抑情感表达、在家庭功能上父母一方不能真正起到作用等家庭问题，都会极大地干扰孩子的心理健康。如果仅仅靠心理医生帮助孩子自我探索和成长，而未能对家长进行指导和干预，孩子虽然也能取得进步，但往往很艰难。而帮助整个家庭调整家庭关系、家庭结构，促进家庭成员间的交流和情感表达，改善父母的教育方式，常常会在不经意间促进孩子的进步。
寒假期间，希望更多的家长能承担起自己的责任，一旦发现孩子情绪有问题要尽早带孩子到心理咨询室“放松”，而不要等到问题积累到“火山爆发”的地步，才想起让心理医生扮演救火队员。对于学业紧张的初三、高三学生而言，提前看心理医生，比邻近中、高考一两个月前再去看要好得多。, http://www.100md.com