查血糖也要定期查血脂
许多糖尿病人极为关注自己的血糖高低，而对血脂异常却不以为然。殊不知，糖尿病人体内不仅糖代谢紊乱，往往还伴有脂质代谢异常。研究表明，有1/3～1/2的糖尿病人存在血脂异常，临床上不少患者因对血脂异常掉以轻心，致使引发冠心病、心肌梗死、脑卒中等患者不乏鲜例，甚至因此而丧生。
因此，糖尿病人要重视自己的血脂，在监测血糖的同时，别忘了定期监测血脂。血脂正常的糖尿病患者，每年至少要检查一次血脂，异常者3～6个月查一次，并根据血脂水平高低来采取相应的对策，防患于未然。
此外，糖尿病患者在饮食上，必须采取低脂饮食，每天脂肪摄入总量应以每千克标准体重0.6～1.0克为宜，以体重70公斤的人为例，每天摄入的脂肪总量为42～70克。吃油要荤素搭配，动物油1/3，植物油2/3。如果已经从其他动物食品中摄取了脂肪，烹调时应只用植物油，以花生油、芝麻油、豆油、玉米油为宜。糖尿病伴有高胆固醇血症、高血压、冠心病等患者，不宜吃胆固醇高的动物内脏、虾蟹、贝壳类等食物。平时多吃些大豆及豆制品、新鲜蔬菜、食用菌，适量吃点含糖量低的水果。如果经过饮食和运动等生活方式的调节后，血脂仍不能达标，就应服用调脂药物。
(杨锋), 百拇医药
因此，糖尿病人要重视自己的血脂，在监测血糖的同时，别忘了定期监测血脂。血脂正常的糖尿病患者，每年至少要检查一次血脂，异常者3～6个月查一次，并根据血脂水平高低来采取相应的对策，防患于未然。
此外，糖尿病患者在饮食上，必须采取低脂饮食，每天脂肪摄入总量应以每千克标准体重0.6～1.0克为宜，以体重70公斤的人为例，每天摄入的脂肪总量为42～70克。吃油要荤素搭配，动物油1/3，植物油2/3。如果已经从其他动物食品中摄取了脂肪，烹调时应只用植物油，以花生油、芝麻油、豆油、玉米油为宜。糖尿病伴有高胆固醇血症、高血压、冠心病等患者，不宜吃胆固醇高的动物内脏、虾蟹、贝壳类等食物。平时多吃些大豆及豆制品、新鲜蔬菜、食用菌，适量吃点含糖量低的水果。如果经过饮食和运动等生活方式的调节后，血脂仍不能达标，就应服用调脂药物。
(杨锋), 百拇医药