肚脐“吃”药治失眠
湖北省远安县中医院主任医师 胡献国
失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言，轻者入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，严重者可整夜不能入眠。
中医认为，本病多为脏腑失和，气血失调所致，调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡、脏腑功能归于正常为本病治疗原则。病人应解除烦恼，消除顾虑，避免情绪紧张，睡前不用烟、酒、浓茶等刺激之品，适当的体力劳动，加强体育锻炼，这些都是防治失眠的有效办法。及早治疗可有效防治失眠，介绍几则脐疗方，供选用。
丹硫膏 丹参、远志、石菖蒲、硫磺各20克，研为细末，贮瓶备用。用时取药粉2～3克，加入白酒适量，调成膏状，贴敷肚脐，覆盖脱脂棉或砂布，胶布固定。每晚换药1次，次日清晨取下。
交泰丸 黄连、肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克。每次取药丸1粒，填脐内，纱布覆盖，胶布固定。每晚换药1次。本方适用于心肾不交型失眠症，患者多伴有心烦多梦，心悸健忘，眩晕耳鸣，口干咽燥，腰膝酸软，或潮热盗汗，小便短赤等。用交泰丸敷脐，具有交合心肾的功效，故对由心肾不交引起的失眠有良好的疗效。
酸枣仁糊 酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。每日1换，连续3～5天。酸枣仁糊外敷可养心安神，生津敛汗。酸枣仁有养心安神、敛汗生津之功，性质平和，为养心阴、益肝血、宁心神的良药，适用于心肝血虚所致的失眠、惊悸、怔忡及体虚自汗，盗汗，津伤口渴等。
柏子仁糊 柏子仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。每日1换，连续3～5天。柏子仁糊外敷可润肠通便，养心安神。柏子仁有养心安神、润肠通便之功，煮粥服食，是一味比较理想的养心安神、滋补强壮良药，适用于血不养心所致的惊悸怔忡、虚烦失眠及阴虚血少所致的大便燥结等。, 百拇医药
失眠，是指经常不能获得正常的睡眠而言，轻者入寐困难，或寐而不酣，时寐时醒，醒后不能再寐，严重者可整夜不能入眠。
中医认为，本病多为脏腑失和，气血失调所致，调理脏腑，使气血调和、阴阳平衡、脏腑功能归于正常为本病治疗原则。病人应解除烦恼，消除顾虑，避免情绪紧张，睡前不用烟、酒、浓茶等刺激之品，适当的体力劳动，加强体育锻炼，这些都是防治失眠的有效办法。及早治疗可有效防治失眠，介绍几则脐疗方，供选用。
丹硫膏 丹参、远志、石菖蒲、硫磺各20克，研为细末，贮瓶备用。用时取药粉2～3克，加入白酒适量，调成膏状，贴敷肚脐，覆盖脱脂棉或砂布，胶布固定。每晚换药1次，次日清晨取下。
交泰丸 黄连、肉桂各等量，研为细末，蜜调为丸，每丸重1克。每次取药丸1粒，填脐内，纱布覆盖，胶布固定。每晚换药1次。本方适用于心肾不交型失眠症，患者多伴有心烦多梦，心悸健忘，眩晕耳鸣，口干咽燥，腰膝酸软，或潮热盗汗，小便短赤等。用交泰丸敷脐，具有交合心肾的功效，故对由心肾不交引起的失眠有良好的疗效。
酸枣仁糊 酸枣仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。每日1换，连续3～5天。酸枣仁糊外敷可养心安神，生津敛汗。酸枣仁有养心安神、敛汗生津之功，性质平和，为养心阴、益肝血、宁心神的良药，适用于心肝血虚所致的失眠、惊悸、怔忡及体虚自汗，盗汗，津伤口渴等。
柏子仁糊 柏子仁10克，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定。每日1换，连续3～5天。柏子仁糊外敷可润肠通便，养心安神。柏子仁有养心安神、润肠通便之功，煮粥服食，是一味比较理想的养心安神、滋补强壮良药，适用于血不养心所致的惊悸怔忡、虚烦失眠及阴虚血少所致的大便燥结等。, 百拇医药