武汉天河机场医疗急救中心 田剑清

    节后正常上班已有几天，可是一些人还有头昏脑胀、四肢乏力、无精打采、厌倦工作、肠胃不适等现象，人们习惯上将之称为“节后综合症”——

    第一招：定时进餐

    节日期间，丰盛的鸡鸭鱼肉和新奇零食，让人大饱口福，也使肠胃不堪重负。休息在家，饮食很容易没有规律，有人甚至几餐并做一顿吃。所以 ......