胃痛胃胀多怕冷
人们都说，生病了多吃一些水果，可以补充水份和维生素，还帮助消化。我因为感冒，胃又不好，口苦口腻，吃饭很少，家人就劝我多吃些水果。几天后，我的感冒未见好转，竟然新增胃痛、怕冷、整天蜷缩一团，肚子上需放个热水袋才舒服。
无奈之下，我找到老中医常大夫，他切脉，看了我的舌头，说：“你的舌苔白厚而腻，中心灰黑，津液特多，是典型的寒湿损伤中焦所致。”当得知我近日吃了不少水果时，老中医断定是生冷过度，寒湿伤胃所致。开出处方如下：
制附片10克(先熬一小时)、干姜10克、党参20克、甘草8克、缩砂仁10克。服三剂药后，我胃痛痊愈了，吃饭也香，全身都有轻松的感觉，让我不得不为之折服。
一般说来，对于胃肠功能不好的病人，多吃水果是不合适的，特别胃痛、胃胀的怕冷者，水果、冷食应该在禁忌之列。据临床观察，胃痛有3/4都是畏冷怕凉的。每年到了秋冬季节，胃痛胃胀等疾病多发，有些老胃病，在夏天不犯病，到了天凉时常复发，特别是当突然降温时，胃痛就会加重。按中医辨证分型的方法，这属于阳虚型胃痛，“阳虚生外寒”，表现为怕冷怕风畏寒。因此，对于胃肠复杂的消化功能来说，温度是很重要的，大多数胃病都怕冷，过多的生冷食物会导致胃病发作或加重就不难理解了。
对于上述怕冷畏寒的胃痛，采用中药温阳散寒，是有特效的，常用中成药有理中丸、附子理中丸、良附丸等。除了在生活上注意胃肠的保暖防凉外，还应该少吃水果、冰棍等生冷食物。
[相关链接]
适合阳虚型胃痛者的药膳
1.温胃羊肉汤
原料：肥羊肉250克、山药75克、生姜8克、葱白15克、胡椒3克、黄酒10克、食盐1.5克左右。姜葱洗净拍破备用。
制作：先将羊肉洗净，入沸水锅内，焯去血水，山药用清水浸透后切片，与羊肉一起放入锅内，加入清水适量。投入生姜、葱白、胡椒、黄酒，先用大火煮沸，去泡沫，改小火炖至熟透，捞出羊肉待凉，切片，再将原汤除去姜葱，调味，连山药一起倒入羊肉碗内，即成。
功效：温中散寒、补益脾胃。对胃病怕冷者有效。
2.胡椒猪肚
原料：白胡椒10克，陈皮5克，猪肚一具，生姜、葱、食盐各适量。
制作：将白胡椒先打破，猪肚洗净，把白胡椒放入猪肚内，略加清水，然后将猪肚两端用线扎紧，放入砂锅中，加水适量，再放入陈皮、生姜、葱，用文火煨炖至熟。加食盐即成。
功效：温胃止痛，健脾补虚。适用于脾胃虚寒的胃痛、食少、胃胀、嗳气等症。, http://www.100md.com(王辉武 重庆教授)
无奈之下，我找到老中医常大夫，他切脉，看了我的舌头，说：“你的舌苔白厚而腻，中心灰黑，津液特多，是典型的寒湿损伤中焦所致。”当得知我近日吃了不少水果时，老中医断定是生冷过度，寒湿伤胃所致。开出处方如下：
制附片10克(先熬一小时)、干姜10克、党参20克、甘草8克、缩砂仁10克。服三剂药后，我胃痛痊愈了，吃饭也香，全身都有轻松的感觉，让我不得不为之折服。
一般说来，对于胃肠功能不好的病人，多吃水果是不合适的，特别胃痛、胃胀的怕冷者，水果、冷食应该在禁忌之列。据临床观察，胃痛有3/4都是畏冷怕凉的。每年到了秋冬季节，胃痛胃胀等疾病多发，有些老胃病，在夏天不犯病，到了天凉时常复发，特别是当突然降温时，胃痛就会加重。按中医辨证分型的方法，这属于阳虚型胃痛，“阳虚生外寒”，表现为怕冷怕风畏寒。因此，对于胃肠复杂的消化功能来说，温度是很重要的，大多数胃病都怕冷，过多的生冷食物会导致胃病发作或加重就不难理解了。
对于上述怕冷畏寒的胃痛，采用中药温阳散寒，是有特效的，常用中成药有理中丸、附子理中丸、良附丸等。除了在生活上注意胃肠的保暖防凉外，还应该少吃水果、冰棍等生冷食物。
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适合阳虚型胃痛者的药膳
1.温胃羊肉汤
原料：肥羊肉250克、山药75克、生姜8克、葱白15克、胡椒3克、黄酒10克、食盐1.5克左右。姜葱洗净拍破备用。
制作：先将羊肉洗净，入沸水锅内，焯去血水，山药用清水浸透后切片，与羊肉一起放入锅内，加入清水适量。投入生姜、葱白、胡椒、黄酒，先用大火煮沸，去泡沫，改小火炖至熟透，捞出羊肉待凉，切片，再将原汤除去姜葱，调味，连山药一起倒入羊肉碗内，即成。
功效：温中散寒、补益脾胃。对胃病怕冷者有效。
2.胡椒猪肚
原料：白胡椒10克，陈皮5克，猪肚一具，生姜、葱、食盐各适量。
制作：将白胡椒先打破，猪肚洗净，把白胡椒放入猪肚内，略加清水，然后将猪肚两端用线扎紧，放入砂锅中，加水适量，再放入陈皮、生姜、葱，用文火煨炖至熟。加食盐即成。
功效：温胃止痛，健脾补虚。适用于脾胃虚寒的胃痛、食少、胃胀、嗳气等症。, http://www.100md.com(王辉武 重庆教授)