老人过节要防病
山东中医药高等专科学校
春节前后，老年人容易罹患各种病症，如出现胃肠功能紊乱、颈腰椎病、心脑血管病等，这些病症往往是因为过节打破了日常的生活规律而引起的。
胃肠功能紊乱
春节期间，每个家庭的食品种类和储备都不少，有的老人平日里比较节省，认为过节了可以改善改善生活，因此吃的较平时多，但活动量却有所减少，结果由于饮食过度，影响了脾胃功能，出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状，导致胃肠功能紊乱或消化不良。因此老人过节更应注意饮食。建议：多吃水果、蔬菜等易消化的食物，多运动锻炼。
颈腰椎病
春节期间，免不了有一些娱乐活动，如打牌、打麻将、下棋等，有许多老年人都对其情有独钟，但这类活动都要坐着来，而且要时常低着头，消耗相当的脑力。坐的时间一长，免不了腰酸腿疼；低头时间长了，也会觉得颈项酸痛，或头晕。因此对于有骨质疏松以及关节不利和颈腰椎病的老人，不适合长时间做此类活动。建议：如果想做此类活动，最好不超过2小时，中间要常起身活动。
心脑血管病
春节期间，按照传统习惯要走亲访友，亲戚来了难免要觥筹交错一番，酒对老年人的危害更大。中医认为，酒为“湿热之品”，可助湿生痰，老年人由于脾胃功能减弱，运化无力，往往导致体内水湿增加，若饮酒无度，则水湿易化生为痰。而若痰涎上扰清窍，则容易导致中风偏瘫；痰阻心窍，则容易导致心悸、心痛。另外情志不畅，如过喜、过悲或大怒等，也易导致心脑血管病的发生。建议：老年人饮酒要适量，或戒酒，切勿饮酒过量；过节也应保持心情舒畅。
周围神经病
桡神经麻痹、腓神经麻痹，主要原因是神经长时间受压迫，再受风寒所致，醉酒最容易引起。肩周炎，主要原因是劳累后受风寒所致，长时间打牌、打麻最容易引起。
总之，老年人过节，应以平常心对待之，保持心情平和，切不可因为过节而破坏日常的生活饮食规律，如果由于种种原因，导致身体出现以上疾病，应及早就医治疗，切勿耽搁。, http://www.100md.com(郭军艳)
春节前后，老年人容易罹患各种病症，如出现胃肠功能紊乱、颈腰椎病、心脑血管病等，这些病症往往是因为过节打破了日常的生活规律而引起的。
胃肠功能紊乱
春节期间，每个家庭的食品种类和储备都不少，有的老人平日里比较节省，认为过节了可以改善改善生活，因此吃的较平时多，但活动量却有所减少，结果由于饮食过度，影响了脾胃功能，出现腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等症状，导致胃肠功能紊乱或消化不良。因此老人过节更应注意饮食。建议：多吃水果、蔬菜等易消化的食物，多运动锻炼。
颈腰椎病
春节期间，免不了有一些娱乐活动，如打牌、打麻将、下棋等，有许多老年人都对其情有独钟，但这类活动都要坐着来，而且要时常低着头，消耗相当的脑力。坐的时间一长，免不了腰酸腿疼；低头时间长了，也会觉得颈项酸痛，或头晕。因此对于有骨质疏松以及关节不利和颈腰椎病的老人，不适合长时间做此类活动。建议：如果想做此类活动，最好不超过2小时，中间要常起身活动。
心脑血管病
春节期间，按照传统习惯要走亲访友，亲戚来了难免要觥筹交错一番，酒对老年人的危害更大。中医认为，酒为“湿热之品”，可助湿生痰，老年人由于脾胃功能减弱，运化无力，往往导致体内水湿增加，若饮酒无度，则水湿易化生为痰。而若痰涎上扰清窍，则容易导致中风偏瘫；痰阻心窍，则容易导致心悸、心痛。另外情志不畅，如过喜、过悲或大怒等，也易导致心脑血管病的发生。建议：老年人饮酒要适量，或戒酒，切勿饮酒过量；过节也应保持心情舒畅。
周围神经病
桡神经麻痹、腓神经麻痹，主要原因是神经长时间受压迫，再受风寒所致，醉酒最容易引起。肩周炎，主要原因是劳累后受风寒所致，长时间打牌、打麻最容易引起。
总之，老年人过节，应以平常心对待之，保持心情平和，切不可因为过节而破坏日常的生活饮食规律，如果由于种种原因，导致身体出现以上疾病，应及早就医治疗，切勿耽搁。, http://www.100md.com(郭军艳)