女性性冷淡的按摩疗法
女性性冷淡是指育龄夫妇婚后居住在一起,女方3个月以上无主动的性要求,或者对其配偶的性爱行为反应迟钝,淡漠。据调查统计,已婚女性性冷淡者占30%左右,比男性多一倍以上,为了及时解除性冷淡妇女的痛苦,现介绍一套行之有效的按摩疗法:
一、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返磨擦,约2-3分钟,以深部自感微热为度,每天2-3次。
二、神阙按摩:取卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2-3次。
三、导引体操:两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈,后仰3-4次。
四、女性的性欲敏感带还包括耳朵、颈部,大腿内侧、腋下、乳房等部位。因此,也可对以上部位用指头掌面按压。
以上按摩疗法,可以交替进行,但不可操之过急,而应持之以恒,只要坚持1-2个月,完全有治愈的可能。
来源:现代健康报 , http://www.100md.com
一、腰部按摩:取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返磨擦,约2-3分钟,以深部自感微热为度,每天2-3次。
二、神阙按摩:取卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2-3次。
三、导引体操:两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干,头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈,后仰3-4次。
四、女性的性欲敏感带还包括耳朵、颈部,大腿内侧、腋下、乳房等部位。因此,也可对以上部位用指头掌面按压。
以上按摩疗法,可以交替进行,但不可操之过急,而应持之以恒,只要坚持1-2个月,完全有治愈的可能。
来源:现代健康报 , http://www.100md.com