男性健康应重视
男人自打一出生来到这个世界上，就意味着将要承担许许多多的压力和责任，所以拥有一个健康强壮的身体就显得尤为重要。以下几则健康注意事项，供男士们参考。
自我心理调节
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。可做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，也可找家人亲友倾诉，心情就会舒畅，压抑感也会逐渐消失。
积极参加体育锻炼
持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益，坚持日常运动，可调节紧张情绪，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
排除疾病
必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或内分泌疾病以及全身性慢性疾病。
营造和谐的家庭环境
家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫的性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。, 百拇医药(参玖)
自我心理调节
遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，应及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。可做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，也可找家人亲友倾诉，心情就会舒畅，压抑感也会逐渐消失。
积极参加体育锻炼
持续适当的体育锻炼和户外活动非常有益，坚持日常运动，可调节紧张情绪，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
避免不良生活习惯
避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
排除疾病
必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎或内分泌疾病以及全身性慢性疾病。
营造和谐的家庭环境
家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫的性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
积极治疗
对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药如柴胡疏肝丸等。对于较顽固的性能力减退者，可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍，必要时可找心理医生帮助。, 百拇医药(参玖)