(一)掌形观健康

    (1)手的大小与健康

    一个人生活在地球上，受着地球吸引力和环境的影响，一个正常有的高矮胖瘦，都有一定的标准，因此一个人过肥过瘦，过高过矮都是不正常的。

    手的大小应与身高骨架成正比，一般来说高个子和体力劳动者的手会较大。如果小孩子的手和身躯的发育相比明显偏大，手指指节长得快的，表示体内钙出现分布失调，手大的人往往容易患血管疾病，骨关节病(运动员除外)。

    手小也是和人的身高相比较而言，人小手小是正常的，如果人大手小就不正常了。手小的人心脏就会相对的小一些，这种人常常会血压偏低，容易头痛心悸，疲乏不安等，女性还会痛经或月经不调等，手小的人，应该加强体育锻炼，当心肌得到锻炼，心跳有力手也会变大起来。

    (2)指、掌比例观健康

    手指和手掌的比例与疾病之间也有一定的联系，手指的长度是从手背的中指指根起到指尖的距离，手掌的长度是从手掌面腕横纹到中指，掌指节纹的距离。手指长于手掌的人胃功能较差，手掌长于手指的人十二指肠的功能较差。手指与手掌的长度基本一样的人是比较好的。

    (3)手的肥、瘦观健康

    一个人如果是肥的手也肿，这是属于正常现象，但如果一个人瘦而他的手又胖就有问题了，如果手肿第一要看看是不是浮肿引起的，要先检查肾脏和心脏，去检查身体，如果有病要及早治疗。如果是因为脂肪堆积引起的手肿，手指都被挤得不露缝，就要考虑为高血压、高血脂了，另外还可以在大小鱼际上压一下，如果会出现凹陷迟迟不消失，说明心肌会有缺血现象，微循环不好，须要及早调理一下，这样的人平时不要过于劳累和激动，如果掌色发红，就要赶快查查血压，预防中风。

    手瘦的人也一定瘦，出现这种情况和常年消化不良有关，如果手指间出现漏缝，整个手掌像乌贼爪样，提示消化系统功能就太弱了，不仅胃肠功能柔弱，性格也会会很柔弱，这种人在成年后易患神经衰弱。这种手掌在女性和年幼的人较多见。

    (二)掌色观健康

    (1)手色发亮

    如果不是擦了很多护手霜而手掌皮肤依然发亮的 ......