冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病，亦称缺血性心脏病，是指冠状动脉粥样硬化和(或)动力性病变，使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病。由于冠状动脉病变的部位、范围和程度的不同，有不同的临床特点，一般可分为5型：隐匿型或无症状性冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常和猝死型。目前公认的冠心病的危险因素包括：男性、40岁以上的中老年人、有过早患有冠心病的家族史、吸烟(现吸烟10支/d)、高血压、高血脂、重度肥胖(超重30%)、有明确的脑血管或周围血管阻塞的既往史。除了性别、年龄、家族史外，其他的危险因素都是可以预防和治疗的。因此，合理的生活习惯和用药，对防治冠心病具有一定的作用。

    1 生活习惯

    控制冠心病的关键在于预防，冠状动脉粥样硬化的病变始于儿童时期，是一个漫长的过程，所以，良好的生活习惯、健康的生活方式可以有效的减缓冠心病的发病。

    1.1 饮食

    1.1.1 少食多餐

    冠心病病人饮食要少食多餐，不应暴饮暴食，平时饮食以清淡素食为主。冠心病病人宜食低脂肪、低胆固醇(胆固醇的摄入量应该控制在每天300mg以下)、高蛋白(适当增加植物蛋白)的食物，如鱼、瘦肉、兔肉、豆类及豆制品，豆制品含有谷固醇 ......