治风寒感冒食疗方
①老姜红糖茶：生姜5克洗净切片，红糖适量，一同用滚开水冲泡当茶饮服，每天2～3次。本方能发汗解表，可以治疗风寒感冒初起。
②葱姜白菜汤：生姜、葱白各10克，大白菜150克，食材洗净切碎，一同加水煎煮成汤服食，每天两次。本方既可治疗风寒感冒初起，常食又可起到预防感冒的作用。
③葱白香菜汤：葱白、芫荽菜各15克洗净，加水煎汤(不要久煮)，趁热顿服，每天数次。本方辛温解表，能治疗风寒感冒。
④葱白胡椒热面：葱白10克，白胡椒末2克。先煮热汤面条1碗，再加入上述两味佐料一起拌匀，趁热吃下，覆被而卧，取其微出汗为佳，每天2～3次。本方适用于风寒感冒。
⑤大枣豆鼓汤：用大枣5枚，连头葱白5根，生姜5片，淡豆豉30克，食盐少许。共煎煮成汤，趁热服下，每天2～3次，以微微出汗为佳。本方辛温解表，宣肺散寒，同样适用于风寒感冒。, http://www.100md.com(周贻谋 湖南教授)
②葱姜白菜汤：生姜、葱白各10克，大白菜150克，食材洗净切碎，一同加水煎煮成汤服食，每天两次。本方既可治疗风寒感冒初起，常食又可起到预防感冒的作用。
③葱白香菜汤：葱白、芫荽菜各15克洗净，加水煎汤(不要久煮)，趁热顿服，每天数次。本方辛温解表，能治疗风寒感冒。
④葱白胡椒热面：葱白10克，白胡椒末2克。先煮热汤面条1碗，再加入上述两味佐料一起拌匀，趁热吃下，覆被而卧，取其微出汗为佳，每天2～3次。本方适用于风寒感冒。
⑤大枣豆鼓汤：用大枣5枚，连头葱白5根，生姜5片，淡豆豉30克，食盐少许。共煎煮成汤，趁热服下，每天2～3次，以微微出汗为佳。本方辛温解表，宣肺散寒，同样适用于风寒感冒。, http://www.100md.com(周贻谋 湖南教授)