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春菜四款
http://www.100md.com 2006年2月23日 《当代健康报》 2006.02.23
     春天的气息不经意间来到我们的身边,让我们做几款春字美食尝一尝,让春色荡漾在唇齿之间。

    春暖花开

    菜花300克,掰成均匀的小块洗净,放入沸水锅内烫至断生捞出,投凉挤净余水,放入盘内,加精盐4克、味精3克、花椒油20克拌匀。红尖椒5个用温水浸泡回软,剪成细丝,锅内加豆油60克,四成热时放入红椒丝炸成黄色,倒在小碗内,晾凉后倒在装菜花的盘内,调制均匀即成。

    特点:咸辣脆嫩,清淡不俗,白中透红。

    翠湖春晓

    用午餐肉制作池塘。将盐水鸡丝、菠菜、蛋黄制成草坪花圃。卤牛肉、正方形蛋白糕块、红萝卜加工制成亭台。用蛋黄粒刻成栏杆、酱核桃垒成假石山,芥蓝制成树。用瘦火腿、卤牛肉、熟香肠、烤乳猪、蛋白粒、红萝卜、芹菜叶围盘边。一个红、黄、绿、白、青明艳夺目的翠湖春晓的造型就完成了。

    特点:选料考究,做工精细,造型优美,食味清淡。

    春暖秋光

    将水发海参、冬笋、生鸡脯肉、水发鲍鱼、鸭腰、发好的干贝、火腿等片成蝴蝶片。虾仁、鸡脯肉用蛋清、淀粉浆好,用油滑透备用。其他的均用开水汆一下放在一起。锅巴掰成适当的块,锅底加入少许油,下葱、姜、蒜末略炸,加汤一斤,除锅巴外全下勺,调好口味勾芡后倒入大碗。锅巴入七成热的油锅中炸至酥脆,捞出装盘,上菜时将卤汁倒在锅巴上即可。

    特点:焦香酥脆,酸甜适口。

    油炸春段

    鸡蛋用盐、水菱粉调匀后摊成五张蛋皮。将生鸡丝用盐、蛋清、水菱粉拌好入四成热的油锅内划熟捞出。锅内留余油煸炒冬笋丝、海参丝、菠菜心,随即加入高汤、盐、酒、味精,煨至汤汁收干,淋上麻油,倒入盆中冷却。将蛋皮摊在面案上,放入四丝,卷成五条春段,联结处粘上面粉浆投入八成热油锅内,炸成老黄色即可捞出,用刀斩成寸段装盆。

    特点:色黄味鲜,外脆里嫩。

    (季玉娜), 百拇医药