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常跳探戈不摔跤
http://www.100md.com 2006年2月24日 《中国中医药报》 第2493期
     据《今日美国》报道,加拿大一项最新研究报告显示,具有复杂舞步的探戈不仅可以帮助老年人保持体型,还有助于减缓大脑的老化。

    在最近举行的神经系统科学学会的年度会议上,研究人员指出,舞蹈、国际象棋,甚至园艺等运动都能够有效预防老年人脑力下降。加拿大麦吉尔大学的帕特里夏·麦金利教授带领研究小组共招募了30名年龄在68岁到91岁的老人分成两组,一组参加探戈课程,另一组进行散步。大约10周后,研究人员发现,参与实验的老人脑力都有了一定的提高。但跳探戈的一组与散步的一组相比,在平衡能力、姿态、运动协调性及认知能力上有很大改善,他们在行走、单腿站立或在有限空间里转身的能力要比散步的小组表现突出。

    研究结果还显示,跳探戈的老人更不容易跌倒,这对于老年人来说具有非常重要的意义。, 百拇医药(杨孝文)