调查警号：鼓励孩子户外活动
事实上，有自杀的想法在深圳大中学生并不是个别现象。周医生告诉记者，他们这次调查中发现，有20%的学生曾考虑过自杀，这其中甚至有7.1%的孩子做过自杀的计划，3.2%采取措施试图自杀。有27.6%的学生想过离家出走，6.0%尝试离家出走，15.8%在两周或更长时间感到伤心绝望而停止平时活动。
专家点评：市二医院神经内科心理医生李竞指出，抑郁症的发生常常在两种极端的人群中发生率较高，一种是高智商人群，一种是低智商人群。越是学习成绩优秀的孩子，其心理问题就越是容易被忽视。事实上，承受着巨大学习压力的优秀学生，往往心理上的问题更为突出。学业的优秀加上超强的自尊心和上进心，一些优秀的学生自己的要求更高，总是力求尽善尽美，这无形中给自己造成了巨大的心理压力，同时，学校、老师、家长对这类学生的期望值很高，外界的压力也使其心理负担加重。若这些长期的心理压力得不到合理的疏导及排解，抑郁、焦虑等情绪就会产生。对此，学校和家长都应加强对心理健康教育的重视，提前介入学生的心理问题。学生也应该养成良好的心理健康习惯，一旦出现情绪不适等情况，也要积极地向家长、老师或心理卫生咨询机构人员求助，倾诉心中的烦恼，及时排解不良情绪，这样才能避免走向极端。
, http://www.100md.com
青少年吸烟饮酒危害大
周医生告诉记者，在调查中发现，深圳大中学生物质成瘾性行为的情况不容乐观。调查结果显示，有5.6%的学生在没有医生指导下使用安眠药，72.1%喝过酒，31.3%吸过烟。有一成的学生在11岁以前第一次吸烟，10.7%的学生第一次吸烟的年龄在12-15岁，6.3%的学生首次吸烟年龄在16岁以上。而第一次喝酒的年龄，11岁以下22.4%，12~15岁23.3%，16岁及以上14.5%。近一个月内曾吸烟的学生有11.2%，其中吸烟超过两支以上占6.5%，31.6%曾喝酒，至少五杯酒占10.3%。男女学生的吸烟与喝酒行为均有显著性差异，男生的吸烟率、吸烟量、喝酒率及醉酒率均高于女生。吸烟以职中严重，饮酒大学严重。
专家点评：市健康教育研究所专家指出，由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成年人相比吸烟的危害就更大。有关研究调查表明，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。另外，青少年正是需要努力学习的时期，十分需要一个敏捷、记忆力强的大脑。可是，吸烟后由于尼古丁对大脑血管的影响，加上一氧化碳促使血红蛋白带氧量的减少，使大脑受损、思维迟钝、记忆力减退。
, http://www.100md.com
饮酒特别是醉酒对青少年危害也不容小觑。经科学实验证明，青少年食道黏膜细嫩、管壁浅薄，经不起酒精刺激，一旦饮酒可引发炎症或使黏膜细胞发生突变。酒的刺激同时可以影响胃酸及胃酶的分泌，使胃壁血管充血而导致胃炎或胃溃疡的产生。此外，酒精进入人体后要靠肝脏解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，肝组织较脆弱，饮酒会给幼嫩肝脏难以胜任的负担，甚至引起肝脾肿大。
多鼓励孩子参加户外活动
周医生指出，在调查中发现，有9.4%的学生患有网络成瘾综合征。这其中，职业中学学生发生率最高，高达13.5%，男生(12.7%)明显高于女学生(6.7%)。何为网络成瘾？根据Young网络成瘾诊断量表，至少出现以下10项中的5项为网络成瘾：(1)过去7天内每天上网≥4小时；(2)不上网时仍想网络内容；(3)因不能上网而感到无聊和焦虑；(4)企望上网时间长于目前；(5)上网时间经常超出预期；(6)想不上网但无法自控；(7)因上网不能完成作业或逃学；(8)向家长、老师和同学隐瞒上网事实；(9)因上网与家长、老师发生冲突；(10)上网以摆脱困境、抑郁、无助和焦虑。
, http://www.100md.com
青少年上网都干些什么？调查发现，排序如下：①多媒体娱乐74.9%；②聊天71.4%；③查阅学习资料55.9%；④玩游戏49.2%；⑤浏览新闻等47.4%；⑥下载软件45.2%；⑦参加BBS论坛33.7%；⑧收发邮件28.5%；⑨其它13.6%
专家点评：市二医院神经内科心理医生李竞指出，网络给人们的生活和学习带来了很多方便，同时也带来了危害，对学生来说，首要任务是学习。如利用网络查寻跟自己学习有关的资料，为学习提供方便，这是一件好事。但若过分沉溺在网上聊天、玩游戏，甚至成天浏览一些不健康的网页，就会对学习造成不良影响，妨碍学习。对此，家长应正确引导，要让孩子明确网络仅是学习利用的一个工具，要限制孩子上不健康的网页，限制玩游戏的时间，尽可能地劝说孩子不要在网上聊天，特别要禁止孩子去网吧。同时，家长应培养孩子多方面的兴趣和爱好，多鼓励孩子参加户外活动，合理安排学习及运动时间，让其每一天都过得充实、快乐，避免或逐渐摆脱网络成瘾综合征。
健康安全意识要提高
, http://www.100md.com
在学生伤害相关行为的调查中，疾控专家发现，由于健康安全意识的缺乏，学生的行为中存在着许多危险的隐患。比如，调查中发现，在过去30天中，有6.7%的学生在骑自行车时互相追逐、打闹，有6.3%的学生骑车逆行，有6%的学生骑车闯过红灯或是乱穿过马路。而有6.3%的学生经常步行过马路不走人行道，有10.1%的学生在过去12个月里有1次及以上去过无安全措施的地方游泳。在已发生的伤害中，男学生严重伤害的发生率明显高于女生，主要的原因是因为机动车交通事故、跌倒、与别人打架、受到攻击及溺水发生了严重伤害，这种情况与男学生好动、粗心及好斗的性格特性有关。
专家点评：市疾病预防控制中心周丽医生指出，在学生的伤害中，有相当多的是属于非天灾性伤害，这是可以通过家长及老师的引导教育预防的。学校、家长、社会应从小就加强孩子们的健康安全的教育，养成良好、文明的生活方式，才能尽可能地远离意外伤害。
本新闻共2页,当前在第2页 1 2, 百拇医药
专家点评：市二医院神经内科心理医生李竞指出，抑郁症的发生常常在两种极端的人群中发生率较高，一种是高智商人群，一种是低智商人群。越是学习成绩优秀的孩子，其心理问题就越是容易被忽视。事实上，承受着巨大学习压力的优秀学生，往往心理上的问题更为突出。学业的优秀加上超强的自尊心和上进心，一些优秀的学生自己的要求更高，总是力求尽善尽美，这无形中给自己造成了巨大的心理压力，同时，学校、老师、家长对这类学生的期望值很高，外界的压力也使其心理负担加重。若这些长期的心理压力得不到合理的疏导及排解，抑郁、焦虑等情绪就会产生。对此，学校和家长都应加强对心理健康教育的重视，提前介入学生的心理问题。学生也应该养成良好的心理健康习惯，一旦出现情绪不适等情况，也要积极地向家长、老师或心理卫生咨询机构人员求助，倾诉心中的烦恼，及时排解不良情绪，这样才能避免走向极端。
, http://www.100md.com
青少年吸烟饮酒危害大
周医生告诉记者，在调查中发现，深圳大中学生物质成瘾性行为的情况不容乐观。调查结果显示，有5.6%的学生在没有医生指导下使用安眠药，72.1%喝过酒，31.3%吸过烟。有一成的学生在11岁以前第一次吸烟，10.7%的学生第一次吸烟的年龄在12-15岁，6.3%的学生首次吸烟年龄在16岁以上。而第一次喝酒的年龄，11岁以下22.4%，12~15岁23.3%，16岁及以上14.5%。近一个月内曾吸烟的学生有11.2%，其中吸烟超过两支以上占6.5%，31.6%曾喝酒，至少五杯酒占10.3%。男女学生的吸烟与喝酒行为均有显著性差异，男生的吸烟率、吸烟量、喝酒率及醉酒率均高于女生。吸烟以职中严重，饮酒大学严重。
专家点评：市健康教育研究所专家指出，由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成年人相比吸烟的危害就更大。有关研究调查表明，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。平均来看，若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病，其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。另外，青少年正是需要努力学习的时期，十分需要一个敏捷、记忆力强的大脑。可是，吸烟后由于尼古丁对大脑血管的影响，加上一氧化碳促使血红蛋白带氧量的减少，使大脑受损、思维迟钝、记忆力减退。
, http://www.100md.com
饮酒特别是醉酒对青少年危害也不容小觑。经科学实验证明，青少年食道黏膜细嫩、管壁浅薄，经不起酒精刺激，一旦饮酒可引发炎症或使黏膜细胞发生突变。酒的刺激同时可以影响胃酸及胃酶的分泌，使胃壁血管充血而导致胃炎或胃溃疡的产生。此外，酒精进入人体后要靠肝脏解毒，而青少年的肝脏分化尚不完全，肝组织较脆弱，饮酒会给幼嫩肝脏难以胜任的负担，甚至引起肝脾肿大。
多鼓励孩子参加户外活动
周医生指出，在调查中发现，有9.4%的学生患有网络成瘾综合征。这其中，职业中学学生发生率最高，高达13.5%，男生(12.7%)明显高于女学生(6.7%)。何为网络成瘾？根据Young网络成瘾诊断量表，至少出现以下10项中的5项为网络成瘾：(1)过去7天内每天上网≥4小时；(2)不上网时仍想网络内容；(3)因不能上网而感到无聊和焦虑；(4)企望上网时间长于目前；(5)上网时间经常超出预期；(6)想不上网但无法自控；(7)因上网不能完成作业或逃学；(8)向家长、老师和同学隐瞒上网事实；(9)因上网与家长、老师发生冲突；(10)上网以摆脱困境、抑郁、无助和焦虑。
, http://www.100md.com
青少年上网都干些什么？调查发现，排序如下：①多媒体娱乐74.9%；②聊天71.4%；③查阅学习资料55.9%；④玩游戏49.2%；⑤浏览新闻等47.4%；⑥下载软件45.2%；⑦参加BBS论坛33.7%；⑧收发邮件28.5%；⑨其它13.6%
专家点评：市二医院神经内科心理医生李竞指出，网络给人们的生活和学习带来了很多方便，同时也带来了危害，对学生来说，首要任务是学习。如利用网络查寻跟自己学习有关的资料，为学习提供方便，这是一件好事。但若过分沉溺在网上聊天、玩游戏，甚至成天浏览一些不健康的网页，就会对学习造成不良影响，妨碍学习。对此，家长应正确引导，要让孩子明确网络仅是学习利用的一个工具，要限制孩子上不健康的网页，限制玩游戏的时间，尽可能地劝说孩子不要在网上聊天，特别要禁止孩子去网吧。同时，家长应培养孩子多方面的兴趣和爱好，多鼓励孩子参加户外活动，合理安排学习及运动时间，让其每一天都过得充实、快乐，避免或逐渐摆脱网络成瘾综合征。
健康安全意识要提高
, http://www.100md.com
在学生伤害相关行为的调查中，疾控专家发现，由于健康安全意识的缺乏，学生的行为中存在着许多危险的隐患。比如，调查中发现，在过去30天中，有6.7%的学生在骑自行车时互相追逐、打闹，有6.3%的学生骑车逆行，有6%的学生骑车闯过红灯或是乱穿过马路。而有6.3%的学生经常步行过马路不走人行道，有10.1%的学生在过去12个月里有1次及以上去过无安全措施的地方游泳。在已发生的伤害中，男学生严重伤害的发生率明显高于女生，主要的原因是因为机动车交通事故、跌倒、与别人打架、受到攻击及溺水发生了严重伤害，这种情况与男学生好动、粗心及好斗的性格特性有关。
专家点评：市疾病预防控制中心周丽医生指出，在学生的伤害中，有相当多的是属于非天灾性伤害，这是可以通过家长及老师的引导教育预防的。学校、家长、社会应从小就加强孩子们的健康安全的教育，养成良好、文明的生活方式，才能尽可能地远离意外伤害。
本新闻共2页,当前在第2页 1 2, 百拇医药