华佗巧治肥胖病
东汉时期,名医华佗医术精湛,医德高尚,济世救人,蜚声四方。
一天,华佗去郊外踏青,路上遇见一胖子,这胖子上下几乎一般粗,尤其是他那个肚子,像口大铁锅倒扣在身上。只见这人大汗淋漓,气喘吁吁很吃力地往前走。华佗说:“我是华佗,今天要给你治治肥胖病。”这胖子闻华佗大名,拍着自己的大肚子说:“我是亳州城卖肉的,刚讨账回来。华神医若能消了我这大肚子,保你以后喝酒吃肉不要钱。”华佗仔细询问了这胖子的起居饮食和生活习惯后说:“你只要照我的法子去做,三个月后就可见成效。”这胖子把肚子拍得啪啪响,说:“只要华神医吩咐的,我一定照办。”
华佗说:“你每天准备二两瓜子,于三更天起床,边嗑瓜子边走路,把瓜子嗑完再由原路返回。中间不准歇息。”这胖子听只是嗑瓜子走路,一不必扎针,二不需吃药,当然喜不自胜。于是第二天三更起床,边嗑瓜子边走路,一直走了五里多路方将瓜子嗑完,然后再由原路返回。刚开始几天,累得上气不接下气,两腿像灌了铅,实在难以挪步,但想到不准歇息,就只得咬紧牙关忍着……就这样十多天下来,他渐渐觉得腿不酸脚不软了,汗也出得少了,浑身有了力气,不觉得累了。三个月过后,他的大肚子果然瘪了下来,一身胖肉也少了许多。
为表达感激之情,这胖子欣喜万分地给华佗送去很多酒肉和礼品,均被谢绝了。华佗还告诫他:“从今以后你要早睡早起,多动少卧,多素少荤,才能彻底根治你这肥胖症。”胖子欣然领命而去。D3, http://www.100md.com(吴庆安 湖北省医药总公司)