给老人上网唱唱反调
如今，越来越多的老年人喜欢上网冲浪。网络不仅激发了他们年轻的心态和求知欲望，更让他们找到了解除孤独的好方法。然而，中国中医科学院广安门医院中医身心医学科赵志付，却提出了相反意见。
与年轻人不同，老年人在学习和使用电脑过程中会遇到很多困难。比如，不会输入汉字、看不懂英文、记忆力差容易忘记操作等；而遇到难题得不到解决，很容易导致老年人情绪低落或是急躁不安，特别是高血压、心脏病的老年人最好不要迷恋网络。其实，老人学习新知识的方法很多，不一定局限于上网。
如果老年人长时间上网，会引起颈部肌肉紧张和视力受损。特别是有动脉硬化的老人，背部长时间处于紧张状态，容易使病情恶化。另外，老年人大多眼花、耳背、关节僵化、反应迟钝，常坐在电脑桌前，可能导致原有慢性病复发。
因此，老年人每天上网时间不宜太长，每隔半小时需休息10分钟。坐姿端正，注意椅子靠背稳稳地支撑住腰部脊柱；保持耳朵、肩膀和臀部在同一条直线上；并经常地改变坐姿，手指像弹钢琴那样适度弯曲活动。, 百拇医药
与年轻人不同，老年人在学习和使用电脑过程中会遇到很多困难。比如，不会输入汉字、看不懂英文、记忆力差容易忘记操作等；而遇到难题得不到解决，很容易导致老年人情绪低落或是急躁不安，特别是高血压、心脏病的老年人最好不要迷恋网络。其实，老人学习新知识的方法很多，不一定局限于上网。
如果老年人长时间上网，会引起颈部肌肉紧张和视力受损。特别是有动脉硬化的老人，背部长时间处于紧张状态，容易使病情恶化。另外，老年人大多眼花、耳背、关节僵化、反应迟钝，常坐在电脑桌前，可能导致原有慢性病复发。
因此，老年人每天上网时间不宜太长，每隔半小时需休息10分钟。坐姿端正，注意椅子靠背稳稳地支撑住腰部脊柱；保持耳朵、肩膀和臀部在同一条直线上；并经常地改变坐姿，手指像弹钢琴那样适度弯曲活动。, 百拇医药