报纸有价 健康无价
人到老年，自然知道身体健康的重要，所以凡是与健康有关的事情，从不敢怠慢。前日一位老同学来电话，说是生病住院了，而且还是住在心脏外科。我听后一惊，放下电话，就和老伴急匆匆来到医院。看到老同学时一阵酸楚，原本健壮的他躺在病床上，面色苍白，两眼无神，脸瘦了一圈，对我们无力地一笑。
“怎么会这样呢？”我问道，他爱人守候在一旁，面色憔悴，人也瘦了许多。她说：“心脏搭桥手术很成功，已经有两周的时间了，他思想压力很大，病情稍稳定些就想这些老同学，想和你们见见面。”看着现在病弱不堪的老同学，和往昔的他真是判若两人，记得去年我们同学聚会，他还是谈笑风生、高谈阔论的，甚至还在音乐的伴奏下边歌边舞，可时隔仅仅一年，他竟然……
听他爱人说，这一年里，由于工作劳累，他整天沉浸在繁忙的事务和应酬中，有时陪客户玩麻将到天亮，回家倒头便睡，简直成了一个不知疲倦的机器了，根本就忘记了自己的身体，更谈不上保养了，结果积劳成疾，弄了这样一个结局。
我一边宽慰他安心养病，一边把自己的保健方法讲解给他听。我和老伴不仅每天早中晚都要锻炼健身，还特意订阅了一份《当代健康报》，把健康当作晚年头等大事，因为报纸内容很丰富，涉及面也很广，有益寿延年的养生之道，有日常生活的保健知识，有医药领域的新知快讯，也有各种疾病的预防和调养。有时报纸上还图文并茂，读来很有情趣。这一年报纸读下来，不仅积累了大量的健康知识，还应用到现实生活中去，受益匪浅。
有一次，老伴不慎扭伤了腰，不敢动，我就根据健康报上刊登的腰椎间盘突出症保健体操的指导，让他坚持锻炼，不久就痊愈了。一份小小的报纸，如果认认真真地读、切切实实地做，那就像是一个家庭保健医生一样。老同学都说我和老伴的脸色好、身体健，其实这也是日常读报、潜心学习、努力实践的结果。
我告诫老同学，人老了，更要劳逸结合，珍爱自己的身体，健康无价，可健康也同样需要学习和积累。健康的生活方式、节制而规律的膳食，都是老年生活必不可少的，我劝他也去定份《当代健康报》，好好学习一下。只有拥有健康的体魄才能安享一个幸福美好的晚年。 (德芳), 百拇医药
“怎么会这样呢？”我问道，他爱人守候在一旁，面色憔悴，人也瘦了许多。她说：“心脏搭桥手术很成功，已经有两周的时间了，他思想压力很大，病情稍稳定些就想这些老同学，想和你们见见面。”看着现在病弱不堪的老同学，和往昔的他真是判若两人，记得去年我们同学聚会，他还是谈笑风生、高谈阔论的，甚至还在音乐的伴奏下边歌边舞，可时隔仅仅一年，他竟然……
听他爱人说，这一年里，由于工作劳累，他整天沉浸在繁忙的事务和应酬中，有时陪客户玩麻将到天亮，回家倒头便睡，简直成了一个不知疲倦的机器了，根本就忘记了自己的身体，更谈不上保养了，结果积劳成疾，弄了这样一个结局。
我一边宽慰他安心养病，一边把自己的保健方法讲解给他听。我和老伴不仅每天早中晚都要锻炼健身，还特意订阅了一份《当代健康报》，把健康当作晚年头等大事，因为报纸内容很丰富，涉及面也很广，有益寿延年的养生之道，有日常生活的保健知识，有医药领域的新知快讯，也有各种疾病的预防和调养。有时报纸上还图文并茂，读来很有情趣。这一年报纸读下来，不仅积累了大量的健康知识，还应用到现实生活中去，受益匪浅。
有一次，老伴不慎扭伤了腰，不敢动，我就根据健康报上刊登的腰椎间盘突出症保健体操的指导，让他坚持锻炼，不久就痊愈了。一份小小的报纸，如果认认真真地读、切切实实地做，那就像是一个家庭保健医生一样。老同学都说我和老伴的脸色好、身体健，其实这也是日常读报、潜心学习、努力实践的结果。
我告诫老同学，人老了，更要劳逸结合，珍爱自己的身体，健康无价，可健康也同样需要学习和积累。健康的生活方式、节制而规律的膳食，都是老年生活必不可少的，我劝他也去定份《当代健康报》，好好学习一下。只有拥有健康的体魄才能安享一个幸福美好的晚年。 (德芳), 百拇医药