爱散步的“将军演员”
王晓棠：1934年生，江苏南京人。国家一级演员、八一电影制片厂原厂长、中国电影家协会副主席。1993年被授予中国人民解放军少将军衔。
当我见到中国电影家协会副主席王晓棠时，她面带微笑，两只大眼睛专注地看着我。多么熟悉的眼神，这双蕴含着丰富情感的眼睛，使我想起了那些激动的影片：《神秘的旅伴》、《野火春风斗古城》、《海鹰》、《英雄虎胆》……
王晓棠祖籍南京，抗日战争爆发后，随父母定居在重庆。因受家庭熏陶，小小年纪就成了书迷、戏迷。上中学时，王晓棠已学会了30多出京剧旦角和青衣的戏，能演梅派、荀派、程派多出戏目。因此，1952年王晓棠经黄宗江介绍加入总政文工团后，组织上很自然地把她分配到总政文工团京剧团。1955年，长影筹拍《神秘的旅伴》，导演为物色片中的“小黎英”角色四处奔走。就在总政挑选演员时，他们一眼就选定了王晓棠。从此，王晓棠开始了她精彩的演艺生涯。
在别人看来，王晓棠少将一帆风顺，其实并非如此。1964年，她被派到贵州参加“四清”；1968年，在“文革”中被“专政”；1969年，被“特殊复员”到一家林场；1974年，因审查未解除，延误了给儿子治病，唯一的儿子在她40岁生日时，离她而去……
谈到这些，王晓棠说：“人的一生总会有坎坷，做人要有一种精神。我的人生信条是学会经常对自己笑一笑。处于顺境时，提醒自己谨言慎行；处于逆境时，提醒自己不屈不挠、坚韧不拔；处于绝境时，提醒自己天无绝人之路，相信自己是最棒的。得意别忘形，失意别变形，做人保原形。”
为了调整心态，她非常喜欢读书。她说：“我喜欢读书，有我的地方就有书。”这位从影50年的将军演员涉猎广博：军事、艺术、评论、历史、京剧、管理学、导演学、服饰学……
她很注重体育锻炼，王晓棠说：“步行是保证身体健康最有效、最廉价的锻炼方法。散步对老年人尤为重要，若能讲究方法，效果更佳。”散步时，应尽可能活动各器官，包括视觉、听觉、嗅觉、呼吸等。眼睛可观细柳摇曳或新颖建筑物；耳朵可听虫鸟鸣唱或风之低诉；鼻子可闻花的芳香，这些都可以使人产生愉悦的情绪。
王晓棠还揣摩出一套“干浴保健法”：每天在床上用双手擦皮肤，从头到脚仔仔细细搓一遍，每次做完会感到浑身舒适。其实，养生没什么秘诀，就是从一点一滴做起。
(崔普权), http://www.100md.com
当我见到中国电影家协会副主席王晓棠时，她面带微笑，两只大眼睛专注地看着我。多么熟悉的眼神，这双蕴含着丰富情感的眼睛，使我想起了那些激动的影片：《神秘的旅伴》、《野火春风斗古城》、《海鹰》、《英雄虎胆》……
王晓棠祖籍南京，抗日战争爆发后，随父母定居在重庆。因受家庭熏陶，小小年纪就成了书迷、戏迷。上中学时，王晓棠已学会了30多出京剧旦角和青衣的戏，能演梅派、荀派、程派多出戏目。因此，1952年王晓棠经黄宗江介绍加入总政文工团后，组织上很自然地把她分配到总政文工团京剧团。1955年，长影筹拍《神秘的旅伴》，导演为物色片中的“小黎英”角色四处奔走。就在总政挑选演员时，他们一眼就选定了王晓棠。从此，王晓棠开始了她精彩的演艺生涯。
在别人看来，王晓棠少将一帆风顺，其实并非如此。1964年，她被派到贵州参加“四清”；1968年，在“文革”中被“专政”；1969年，被“特殊复员”到一家林场；1974年，因审查未解除，延误了给儿子治病，唯一的儿子在她40岁生日时，离她而去……
谈到这些，王晓棠说：“人的一生总会有坎坷，做人要有一种精神。我的人生信条是学会经常对自己笑一笑。处于顺境时，提醒自己谨言慎行；处于逆境时，提醒自己不屈不挠、坚韧不拔；处于绝境时，提醒自己天无绝人之路，相信自己是最棒的。得意别忘形，失意别变形，做人保原形。”
为了调整心态，她非常喜欢读书。她说：“我喜欢读书，有我的地方就有书。”这位从影50年的将军演员涉猎广博：军事、艺术、评论、历史、京剧、管理学、导演学、服饰学……
她很注重体育锻炼，王晓棠说：“步行是保证身体健康最有效、最廉价的锻炼方法。散步对老年人尤为重要，若能讲究方法，效果更佳。”散步时，应尽可能活动各器官，包括视觉、听觉、嗅觉、呼吸等。眼睛可观细柳摇曳或新颖建筑物；耳朵可听虫鸟鸣唱或风之低诉；鼻子可闻花的芳香，这些都可以使人产生愉悦的情绪。
王晓棠还揣摩出一套“干浴保健法”：每天在床上用双手擦皮肤，从头到脚仔仔细细搓一遍，每次做完会感到浑身舒适。其实，养生没什么秘诀，就是从一点一滴做起。
(崔普权), http://www.100md.com